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切尔西vs埃弗顿：帕尔默、加纳乔领衔，内托首发霍尔对旧主

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331154002078957_p.png"></div>03月31日讯 今日NBA常规赛，热火以119-109的比分击败76人。在赛后采访中，热火球员巴姆-阿德巴约表示作为队长，他在中场休息时挺身而出是应尽的责任，旨在重申赢球的紧迫感。阿德巴约详细解析了热火联防在限制76人核心球员方面的奇效，并承诺在常规赛最后6场比赛中，他和泰勒-希罗会更加积极发声，带领热火继续冲击更好的季后赛排位。<hr data-hupu-node="hr">记者：巴姆，你在背靠背第二场打了42分钟，依然活力十足。中场休息时到底发生了什么，让你们在第三节展现出了完全不同的紧迫感？阿德巴约：我们真的非常需要这场胜利。我们知道其中的利害关系，中场休息时我们明确了必须如何打球才能赢球。记者：斯波谈到了你们积压的愤怒。考虑到你一直很看重排名，这种愤怒如何转化成了今晚防守端的表现？阿德巴约：我们有能力做到那样的防守，而且我们需要每晚都做到，而不仅仅是在背靠背的时候。这是赢球的底线。记者：今晚你们用了大约60%时间的联防，是赛季第二高。为什么这成了过去一个月最有效的方案？阿德巴约：我觉得联防能让我们更好地沟通。它不像NBA常见的盯人防守，对我们来说，它就像是投给对手的一个“变速球”。记者：哈克斯说，作为球队领袖，你和希罗掌控了更衣室。那种重新安抚大家并让一切重回正轨的时刻对你意味着什么？阿德巴约：这是我们的责任。说到底我们想赢，我们在乎。当你输掉比赛并看到排名下滑时，这非常令人失望。所以我们要承担起所有权，我们今天做到了。记者：作为队长，你觉得在那个时刻发声是计划好的，还是某种直觉？阿德巴约：更多是一种直觉。当我说话，或者希罗说话时，全场都会安静下来。看到你的两位基石球员能够调动整个房间的氛围，并转化为下半场的表现，我们需要更多这样的时刻。记者：看到希罗在末节找回状态投中关键球，作为长期搭档，你是否能感觉到他心态上的转变？阿德巴约：是的。我们都希望希罗能拥有那样的时刻。一个经历过他那些波折的球员，找回节奏并不容易。所以当他找回手感时，我们希望他保持侵略性，努力去得分。他在第四节确实投中了一些关键球。记者：还剩6场常规赛，你们如何保持这种斗志？阿德巴约：只剩下6场了，这本身就是动力。我和希罗在接下来的比赛中需要更加积极发声。从现在开始，每场比赛都需要像今晚这样的意志力才能取胜。来源：YouTube

阿德巴约采访全文：作为队长要尽好责任，最后6场得继续拼-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153948025825_p.png"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵奇才的比赛已经结束。全场战罢，湖人以120-101战胜奇才。湖人球员贾克森-海斯接受了记者采访，谈及和 “老当益壮” 的勒布朗一起打转换进攻时，海斯说：“这绝对能让我们更有劲头。要是看到他全速冲刺、冲垮防线，那场面太有冲击力了。我一看他启动，就感觉自己也必须跟上。”本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出战33分钟，16投8中，其中三分球3投1中，罚球6投4中，得到21分10篮板12助攻1封盖。来源：X

海斯：看到詹姆斯全速打转换进攻，就感觉自己也得必须跟上-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153935018933_p.png"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵奇才的比赛已经结束。全场战罢，湖人以120-101战胜奇才。赛后湖人球员勒布朗-詹姆斯接受了记者采访，詹姆斯表示：“我满40岁的时候，我说过我的目标是高尔夫和国际象棋。我也从没下过国际象棋，所以那是我的下一个目标，但眼下我正专注于高尔夫。”本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出战33分钟，16投8中，其中三分球3投1中，罚球6投4中，得到21分10篮板12助攻1封盖。来源：X

詹姆斯：国际象棋是我的下一个目标，眼下我正专注于高尔夫-NBA新闻

北京时间12月13日晚23时，英超第16轮上演焦点对决，切尔西坐镇主场迎战埃弗顿。双方赛前公布首发名单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213230542071855_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="300" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 切尔西首发：1-桑切斯、27-古斯托、29-福法纳、23-查洛巴、3-库库雷利亚、24-里斯-詹姆斯、8-恩佐-费尔南德斯、7-内托、10-帕尔默、49-加纳乔、20-若昂-佩德罗埃弗顿首发：1-皮克福德、15-奥布赖恩、6-塔尔科夫斯基、5-迈克尔-基恩、16-米科连科、27-格耶、37-詹姆斯-加纳、10-恩迪亚耶、22-迪尤斯伯里-霍尔、18-格拉利什、11-巴里<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213230544076805_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213230547070014_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 【上咪咕独家看英超】

西蒙尼神换人！格列兹曼替补一剑封喉，马竞2-1瓦伦西亚终结2连败

利物浦vs布莱顿：范戴克、阿利松首发，邓克、巴莱巴出战

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331154012034224_p.png"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛雷霆主场对阵活塞的比赛已经结束。全场战罢，历经1个加时雷霆以114-110战胜活塞。记者问及谢伊-吉尔杰斯-亚历山大，在常规时间末节关键三分被判无效时，他当时在想什么：“我还有五分钟去赢下这场比赛，仅此而已。我出手那记三分，是因为投进比赛基本就结束了，我想赢球然后回家。机会没成，那我就再用五分钟确保今晚拿下胜利、顺利回家。我们做到了。”本场比赛，雷霆球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大出战40分钟，19投12中，其中三分球3投2中，罚球25投21中，得到47分5篮板3助攻2抢断。来源：X

三分被吹无效时在想什么？SGA：我还有五分钟去赢下这场比赛-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153928028322_p.png"></div>03月31日讯 今日NBA常规赛，热火以119-109的比分击败76人。在赛后采访中，热火主教练埃里克-斯波尔斯特拉盛赞了球员们在防守端付出的“非凡努力”，尤其是在背靠背作战且面临巨大压力的情况下。斯波尔斯特拉重点表扬了双核心泰勒-希罗和巴姆-阿德巴约的领袖气质，以及全队通过前场板和转换进攻展现出的拼搏精神，认为这种团结一致、互相成就的氛围正是球队重回正轨的希望所在。<hr data-hupu-node="hr">记者：教练，你们第四节的表现非常惊人，防守强度和能量感是赢球的关键吗？斯波尔斯特拉：毫无疑问。这一直是我们强调的重点。你可以在那些失利中看到我们在防守端的缺失，但今天从开球起，大家就付出了非凡的努力，这种努力一直贯穿到第四节。面对全员健康、状态正佳的76人，把他们的得分限制在110分以下是非常有意义的。这支球队有恩比德、马克西，还有很多投手，挑战很大，我很高兴看到球员们的这种回应。在背靠背第二场展现这种韧性，找到赢球的方法，这就是我们想要的挑战。记者：下半场刚开始那5-6分钟，感觉全队的能量完全不同了，是因为意识到紧迫感了吗？斯波尔斯特拉：其实上半场就有几次我们已经全力冲刺了。一切源于防守，然后带动了转换。我们经历了一次非常棒的中场休息，就说这么多。此外，我们集体感到挫败和失望，我们觉得自己比过去两周的表现要好。今晚每个人都能专注于手头的任务，这种团队氛围带来了良好的回报。记者：阿德巴约和希罗今晚都打了42分钟，这是否代表了目前的紧迫感？斯波尔斯特拉：没错。我预警过阿德巴约今晚可能要打40分钟以上，他现在的身体状态非常出色，竞争意志极其顽强。他在比赛初期就为球队奠定了基调，防守端不知疲倦，进攻端持球推进，充满力量。在第四节最后12分钟，让他们两个都在场上至关重要。我们现在背水一战，每个人都明白目前的处境。我们需要更衣室里的每一个人，但现在必须更加依赖我们的核心球员。记者：希罗虽然三分8中1，但你常说射手必须保持投篮。他在关键时刻的自信心如何改变了比赛？斯波尔斯特拉：这就是希罗一直以来的样子。不管前三节半打得如何，到了最后六分钟，他一次又一次证明了自己能投中关键球。那两个背靠背三分拉开了分差。今晚你能感觉到他的意志力，以及他和阿德巴约这对老搭档之间的默契。我们今晚在攻防两端都追随他们的领导。虽然只是赢了一场，但我们确实想以此为基础打好最后六场。记者：即便在打联防时，你们也拿到了30分的转换得分，这似乎不太寻常？斯波尔斯特拉：就是靠积极性和能量。米切尔在开场几分钟带起了节奏，哈克斯上场后也一直保持这种打法。虽然我们没制造太多抢断，但我们通过迫使对手投丢球来推反击。过去几场失利的很大原因就是转换进攻没打出来。你不能指望球球从网兜里拿出来再推快攻，你必须拿到足够多的防守成功，或者在对手投丢、被干扰时迅速推进。记者：前场篮板在这套赢球公式中有多重要？斯波尔斯特拉：非常重要。过去几周我们做得不好。冲抢前场板需要巨大的体能消耗，你不知道能不能抢到，但你必须去做那个努力。如果你没抢到，还得全速退防。当我们的进攻能通过二次机会得分时，我们的表现会更好。记者：拉尔松今晚在第2-3节的表现似乎也起到了关键作用？斯波尔斯特拉：这种二次进攻反应确实是我们可以执教出来的，但他执行的水平非常高。他天生就有这种嗅觉，知道什么时候该切入，什么时候该冲抢。当我们的进攻陷入停滞时，他的切入成了救命稻草。他很多这种“X因素”的表现，在面对费城这样的强队时是必不可少的。来源：YouTube

斯波采访全文：全队防守韧性非常棒，最后6场要延续下去-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153916006622_p.png"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵奇才的比赛已经结束。全场战罢，湖人以120-101战胜奇才。赛后卢克-肯纳德谈及今晚进攻状态火热的原因：“拉开空间，做好判断，随时准备出手。总之就是顺着比赛节奏打。不强行出手，不把比赛复杂化。”本场比赛，湖人球员肯纳德出战23分钟，投篮10中7、三分5中4得到19分2篮板1助攻。 来源：X

三分5中4！肯纳德：我做好判断不强行出手，顺着比赛节奏打-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153906083848_p.png"></div>03月31日讯 今日NBA常规赛，森林狼124-94战胜独行侠。赛后，森林狼球员安东尼-爱德华兹接受了记者采访，记者提问：“你去年夏天去了中国，你能分享一下对中国印象最深的事吗？”爱德华兹：“那是我到中国的前两天，当时我的球鞋刚上市，有个哥们居然已经用我的鞋子做了一个纯手工的面具，那是我见过最令人印象深刻的东西。”记者提问：“你有计划再回去吗？”爱德华兹：“我肯定会的。”本场比赛，森林狼球员安东尼-爱德华兹替补出战22分钟，投篮13中7，三分球3中2，罚球1中1，得到17分2篮板4助攻。来源：YouTube

爱德华兹：去年有中国哥们拿我球鞋做面具，我会再去中国的-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153858063253_p.png"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵奇才的比赛已经结束。全场战罢，湖人以120-101战胜奇才。八村垒谈及一场一场专注比赛时说道：“我觉得每年到这个时候，我们都必须集中注意力。每一场比赛对我们的排名都至关重要，所以必须专注每一战。赛前我们就聊过，虽然明天还有硬仗，但今晚必须拿下奇才。这是背靠背赛程，我们的注意力就放在这场对阵奇才的比赛上，所以最终赢下了比赛。现在我们准备迎接明天的较量。”八村垒本场比赛出战25分钟，得到14分6篮板。 来源：X

八村垒：每场比赛对我们的排名都至关重要，必须专注每一战-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153842097571_p.png"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛雷霆主场对阵活塞的比赛已经结束。全场战罢，历经1个加时雷霆以114-110战胜活塞。赛后亚历克斯-卡鲁索评价谢伊-吉尔杰斯-亚历山大：“卫冕 MVP、最佳一阵，他是世界最佳后卫是有原因的。这不止是球技 —— 关键时刻的心态，无论旁观还是并肩，都太震撼了。”“每当他露出那种眼神、拿出那种必胜心态，凭意志力带队赢球时，我们全队都会被彻底点燃。”本场比赛，雷霆球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大出战40分钟，19投12中，其中三分球3投2中，罚球25投21中，得到47分5篮板3助攻2抢断。来源：X

卡鲁索谈SGA：他关键时刻的心态很稳，全队都会被他彻底点燃-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153836008893_p.png"></div>03月31日讯 今日NBA常规赛，明尼苏达森林狼队以124-94的比分击败了达拉斯独行侠队。在赛后采访中，明尼苏达森林狼队球员安东尼-爱德华兹分享了他在缺阵一段时间后重新回到球场的心情，直言感觉自己像进了糖果店的孩子一样兴奋。爱德华兹透露，在场边观战的这段日子让他能从另一个视角审视球队内部存在的问题，这对于迎接即将到来的季后赛至关重要。虽然他在复出首战中感受到了一些节奏上的调整，但整体身体状况良好，并没有感到任何不适。此外，爱德华兹高度评价了与队内后卫海兰德和阿约-多森姆的化学反应。他认为这两位控卫极大地分担了他的控球压力，通过推快比赛节奏让他获得了更多轻松出手的机会。爱德华兹表示，尽管他在进攻端仍在寻找最佳状态，但球队在他缺阵期间建立的防守韧性是他必须全力跟进的。他强调，随着麦克丹尼尔斯的回归和轮换阵容的完善，森林狼将以最理想的状态冲刺季后赛。<hr data-hupu-node="hr">记者：重新回到球场的感觉如何？毕竟你已经休息有一阵子了。爱德华兹：伙计，感觉就像进了糖果店的孩子一样，终于回来了。记者：刚才那是打算来个大风车扣篮吗？爱德华兹：噢，不，那是点小误会。不过迈克-康利在后面帮我补防了，他可是我的老大哥。记者：在你缺阵的那段时间里，你从场边观察到了球队的哪些表现？你又是如何尝试融入其中的？爱德华兹：我当时正跟迈克聊这个呢，我是不是该在这儿说啊，迈克？不然我这把战术蓝图都泄露了。从远距离观察比赛，你真的能开始看清球队到底缺什么，内部哪里出了问题，或者具体的麻烦在哪。我觉得在进入季后赛之前，能有这样一个视角去发现我们的需求是非常重要的，这很有意义，也挺有趣的。记者：有什么特别让你印象深刻的事情吗？爱德华兹：有的，但我现在不能说，因为这属于球队机密。但我确实看到了一些东西，我们会针对这些进行改进。记者：这听起来很像去年缺阵又回归时的情形，大家都对你的回归抱有很高的期待，你预料到会有这种化学反应吗？爱德华兹：是的，完全可以预见到，没错。记者：赢球的感觉怎么样？身体感觉如何？爱德华兹：感觉很棒。我是说，这段时间教练组一直在狠练我，所以我现在感觉精力非常充沛。记者：谈谈今晚的表现。爱德华兹：太不可思议了，伙计。那种节奏，还有那出色的决策能力。是的，他就是我的铁哥们。自从他来到这儿，过去两三周我们相处得特别好。记者：迪温琴佐之前提到过，他想看到你回来展现自己的实力，但也希望球队能像海兰德和他那样保持进攻节奏。你觉得如何在保证个人发挥的同时，让进攻体系保持流畅？爱德华兹：嗯，我们之前在得分方面确实遇到了一些困难。所以对我来说，就是要找准自己的进攻位置，知道什么时候该打得更有侵略性，什么时候该做出正确的传球决策。然后就是让海兰德和阿约-多森姆去推进带球。我觉得这对我来说是最关键的——在接球后直接选择投篮。因为我运球越多，大家就越容易陷入那种“噢，又要单打了”的状态。所以干脆让他们带球过半场，那是控球后卫的工作，他们推快节奏能让我的进攻变得更简单。记者：你不在的时候，球队的防守做得相当不错。爱德华兹：所以我必须跟上大家的脚步。我得听从指挥，不能在防守端拖后腿。我今晚防守端表现其实挺一般的，我得重新找回防守感觉。记者：休息了这么久，坐在场下的感觉是怎样的？爱德华兹：太痛苦了，伙计。真的，我当时非常痛苦，压力也很大。我跟他们说，回来的时候我甚至感觉有点不自信了。记者：今天在场上感觉到任何身体不适吗？爱德华兹：噢，没有，我感觉很好。是的，完全没问题。记者：为了在季后赛前达到你们理想的竞技状态，接下来的冲刺阶段你们需要做些什么？爱德华兹：我喜欢我们今晚打球的方式。我觉得我们只需要等麦克丹尼尔斯回来。一旦他回归，把所有的轮换顺序都调整好，让大家各司其职，我觉得我们就没问题了。记者：看起来你、迪温琴佐和阿约之间已经建立起了不错的化学反应，你觉得你们三个人配合得好的原因是什么？爱德华兹：他们打得很快，而我打得相对慢一点，所以我觉得这是一种很好的动静结合。但他们确实逼得我跑动更多了，这对我有好处，特别是在季后赛到来前可以帮我提升心肺功能。记者：那个扣篮看起来你弹跳依然很惊人。爱德华兹：我感觉很好，伙计。第一个扣篮其实有点悬，但第二个感觉相当不错。记者：第一个扣篮发生了什么？爱德华兹：那球有点偏了。但就像我说的，迈克帮我兜住了。记者：另外，你去年夏天去了中国。你能分享一下对中国印象最深的事吗？爱德华兹：那是发生在我到那里的第二天，或者是第一天。当时我的球鞋刚发布，有个哥们居然已经用我的鞋子做了一个纯手工的面具。我觉得那是我见过的最令人印象深刻的东西。记者：你有计划再回去吗？爱德华兹：是的，肯定会。记者：在今晚这种快节奏下打球有多快乐？你们拿到了33分快攻得分，并且早早确立了领先优势和比赛基调。爱德华兹：非常快乐。尤其是看着这帮家伙用他们喜欢的方式打球——海兰德和阿约打得超级快，迪温琴佐也喜欢不管是进球还是没进球都推反击。这种打法带得我也必须跟着跑起来，真的非常有意思。谢谢大家。来源：YouTube