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NBA晒东契奇26+10+11三双表现，配文：男篮欧锦赛历史第四人-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230145219022824_p.png"></div>12月30日讯 NBA常规赛，勇士120-107战胜篮网。勇士球员斯蒂芬-库里本场比赛首发出战28分钟，全场15投8中，三分12中5，罚球7中6砍下27分2篮板5助攻1抢断。据统计，这是库里第25次在30分钟内砍下25+得分和5+三分，历史最多，克莱-汤普森23次第二，詹姆斯-哈登12次第三。来源：X

库里第25次在30分钟内砍下25+5三分，历史最多&amp;克莱23次第二-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230145213003858_p.png"></div>12月30日讯 今日NBA常规赛，奇才101-115不敌太阳。赛后奇才球员马文-巴格利接受了记者采访，巴格利表示：“我们全场在攻防两端的侵略性都有提升。防守端成功完成多次抢断，拼尽全力追分缩小分差，一心想打出制胜回合。”“我认为球队下半场的表现已经足够出色，但正如我所说，一旦上半场没能做好这些，下半场开局就必然陷入被动局面。”马文-巴格利本场比赛出战22分钟，得到7分7篮板2助攻3盖帽。来源：X

巴格利：攻防两端的侵略性都有提升，但上半场打得太被动了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230145203028856_p.png" data-imgid="bb7c331f904d86ba47d0934a4776aa40"></div>12月30日讯 NBA常规赛，开拓者对阵独行侠的比赛正在进行中。第四节比赛中，克里斯蒂投进第4记三分砍下20分、乐福回应第5记三分得到19分，还剩4分钟双方战平。来源：

克里斯蒂投进第4记三分、乐福回应第5记三分，还剩4分钟战平-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250901070251024064_p.png" data-imgid="2067003ad6bf48c8164d9ebf0349c8ad"></div>09月01日讯 男篮欧洲锦标赛小组赛，斯洛文尼亚86-69大胜比利时取得了本届赛事的首胜。全场比赛，卢卡-东契奇出战30分钟，23投9中，三分11中2，罚球9中6得到26分10篮板11助攻3抢断。赛后，NBA官方社媒更新动态，晒出了东契奇本场三双数据，并配文：男篮欧锦赛历史上第四位单场拿到三双的球员。此前三位达成过这个成就的球员分别是克罗地亚球员托尼-库科奇（1995年），罗马尼亚球员安德里-曼达奇（2017年），以及波兰球员波尼特卡（2022年）。 来源：X

回归！萨纳西斯-阿德托昆博更新社媒：我回来了-NBA新闻

勇士队与国王队交易博弈：库明加的未来与价值分析_策略_赛季_市场

很快，曼联将坐镇主场，再次迎战狼队，三周前，虽然一度被狼队追平比分，不过曼联还是可以在客场取得一场大胜。如今，双方交换主场，进行第二次的较量，曼联没有理由送给狼队英超首胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163804030915_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 目前的曼联，谁可以出场，成为外界关注的焦点。赛前的发布会中，阿莫林大放“烟雾弹”，认为不会有球员可以回归。芒特的状态未明，梅努也没有准备好，队长B费同样如此，德里赫特和马奎尔都是这样，这就是现状，觉得不会有更多的球员可以回来。可想而知，曼联依然遇上很大的麻烦，上轮比赛，阿莫林只能安排多古客串右边锋，被迫改打四后卫阵型，足以看出主帅也难为无米之炊。幸运的是，多古不负众望，凭借自己的进球，帮助曼联全取三分，在球迷心中，这名21岁小将，又增加了不少印象分。需要留意的是，多古已经身背4张黄牌，再拿一张就要自动停赛一场，有利的是，由于19轮过后，累积5张黄牌就不用停赛，多古只要再忍耐一场，不拿黄牌就可以了，之后要得到10张黄牌才需停赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163841061944_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 至于阵型问题，阿莫林有一个观点值得肯定，强调球队不会一直使用三后卫。但是，此前不能改变战术体系，如果这样的话，就会给人留下印象，认为主教练是屈服于外界的压力之下，才不得不做出改变。所以，更换四后卫战术，现在是最好的时机，在合适的时候，选择合适的战术，很高兴球员也能做到。显然，阿莫林所说的，就是主教练不能听从媒体的压力，要有独立自主的决定。如此的想法是可取的，毕竟一支球队中，只有主教练才清楚每一名球员的状态，才明白团队到底适应怎样的战术，而不是媒体，也不是球迷，甚至不是所谓的名宿，他们都有信息茧房，不可能了解全部的事实，坚持己见，也许就能换来成功。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163918059715_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本赛季，曼联最大的进步在于，定位球得分成为重要的手段，成为英超20支球队中的佼佼者。更多通过定位球战术破门，曼联在18场比赛中，已经打进32球，相比过去几个赛季，得分能力有长足的进步。尽管失球数还是偏高，但是进球有保证，至少可以保住下限，净胜球也不会变成负数，排名也节节上升。因此，上赛季的第18轮，曼联仅排在第14名，如今同样的时刻，却能上升到第6名，这就是进步。同时，这也是20支英超球队中，在同期相比，进步最大的球队，足足上升了8位，积分也追平第5名的切尔西，勉强可以算是留在欧冠区。面对积分垫底的狼队，曼联不容有失，任何困难都是借口，在18场仅得2分的球队面前，如果失利，送给对手赛季首胜的话，甚至比负于格林斯比更加尴尬。在面对弱小对手之前，阿莫林兴致还是挺高的，赛前透露，B费总是觉得自己可以参加训练，总是希望尽快出场，即使做完治疗后，也会去关注训练场的情况。阿莫林调侃，他是不是打算抢自己的饭碗，不得不说，这就是队长，这就是实实在在的领袖，多摊手又如何呢？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163921069894_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 当然了，大家也不要忘记在遥远的非洲杯赛场，马兹拉维首轮助攻迪亚斯，打进非洲杯所有球队的首个进球。姆贝莫首场进球，拿下全场最佳，迪亚洛两场均有进球，两场都是全场最佳。特别是第二场比赛，姆贝莫和迪亚洛在非洲杯上演“曼联德比”，赛后两人交换球衣，导致当地媒体错把迪亚洛，当作姆贝莫，相当有趣。东道主摩洛哥已经完成所有小组赛，获得小组第一晋级，由于A组和B组的第三名均只有2分，F组同积4分的科特迪瓦和喀麦隆，在末轮比赛之前，至少锁定4个成绩最好的小组第三名，双双提前获得出线权。三名球员，都已经晋级16强淘汰赛，意味着，即使曼联队危也不能速归，肯定还要错过下轮面对利兹联的比赛。曼联，还要面对球员短缺的难题。

上升8位！曼联进步冠绝英超，三人晋级难归，阿莫林担心B费抢饭碗

CBA联赛进行得如火如荼，北京男篮和广东男篮是本赛季成绩最好的两支球队，目前还未尝败绩。不过在新年第一天，两支球队将会正面相遇，这场元旦大战将会是很多媒体和球迷关注的焦点。目前CBA联赛有三大最新消息，首先是广东男篮锋线大将张昊和年轻后卫陈家政都出现了受伤的情况，其中张昊的伤病非常严重；其次是广厦男篮外援布朗本人回应了归化问题，表示和中国篮协方面并没有实质性的沟通；最后就是山东男篮的主教练邱彪，因为带队成绩不佳被现场球迷喊下课。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163900061333_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="996" height="625" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 广东男篮目前的最大问题就是伤病，崔永熙和麦考尔还都没有复出，杜润旺和胡明轩也都有伤在身。另外根据最新的消息，广东男篮又添两名伤员，张昊和陈家政也都出现了受伤的情况。据悉张昊是在训练中出现了受伤的情况，具体是膝盖十字韧带出了问题，现在正在南方三院接受治疗，主治医生还是运动康复领域很有名的曾春医生。韧带的伤病一般都会非常严重，有消息称张昊基本上已经赛季报销。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163902014474_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="936" height="604" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 张昊是一名运动能力非常出色的锋线，不过他的职业生涯却颇为不顺，每当他有要打出来的迹象的时候，就会出现受伤的情况。在之前的休赛期里，张昊的进步非常明显，很多广东球迷都期待他在新赛季的表现，但他却只打了一场比赛就受伤了，而且伤病情况如此之重，让很多广东球迷为之惋惜。至于陈家政，他是在比赛中被迪亚洛打在了胸部，检查的结果是肋部肋软骨一级损伤+软组织挫伤伴淤血，好在并没有伤到骨头，应该休息几天就能复出了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163905050040_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="952" height="679" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 中国男篮在第一个世预赛窗口期里两次输给韩国，引发了国内球迷的不满，球员归化的话题再次被提了出来。对于归化对象，之前媒体已经透露过，广厦男篮小外援布朗是郭士强非常中意的球员。就在日前，布朗在接受记者独家采访时被问到了归化问题，布朗表示他和中国篮协方面并没有实质性的沟通，他只是和经纪人为此进行过几次简单对话，这个事情并没有其他消息。这样来看的话，篮协在归化方面并没有实质性的进展，中国男篮基本上还是会以全华班阵容迎战世预赛第二个窗口期的比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163907028766_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="986" height="675" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对于归化球员，其实不少球迷都有另外一个看法，那就是布朗的能力虽然非常强，但青岛男篮的外援威瑟斯庞应该更适合中国男篮。从表现来看，威瑟斯庞的身体要比布朗更加出色，对抗能力更强，而且进攻端的突破更加犀利，三分球命中率也高达44.4%，是比布朗更加合适的归化对象。其实不管是布朗还是威瑟斯庞，归化的最大难题有两个方面，一是要让他们放弃美国国籍，这点的难度非常大；二是归化费用，篮协目前有些不想出这个钱，否则也就不会让俱乐部操作归化事宜了。整体来看，中国男篮想要再归化一名球员的难度还是非常大的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163909045724_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 山东男篮本赛季的表现非常糟糕，前七轮比赛中只取得了两场胜利，排名倒数第二。虽然这和球队少打了一场比赛有关，但球队的状态糟糕也是不争的事实。在山东男篮客场对阵青岛男篮的比赛中，不少球迷现场喊话邱彪下课，引发了球迷热议。不少球迷认为，邱彪的问题主要有两个方面，一是在用人方面任人唯亲，只喜欢使用自己引入的球员，也就是所谓的邱彪嫡系。而对陶汉林、陈培东等山东籍球员，邱彪却有些打压。二是邱彪的战术安排和临场指挥问题比较大，往往会在球队领先时乱换人，导致球队被逆转。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163912063566_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="978" height="671" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 公平公正地说，任何一支球队的成绩不理想，主教练肯定是第一责任人。山东男篮本赛季的表现如此糟糕，主教练邱彪难辞其咎，这点没得洗。至于在用人方面，邱彪的确给了郭凯、于德豪等球员不少机会，这些都是他成为山东男篮主教练后引入的球员。另外还有孙桐林，他还能在山东男篮获得出场机会，是很多山东球迷无法接受的。不过需要注意的是，邱彪当初加盟山东男篮时，和球队签下的是一份五年长约，即使现在球队的成绩不理想，他的帅位依旧稳固，一些山东球迷让他下课的想法基本上不会实现。

广东男篮锋线大将重伤，布朗本人回应归化，邱彪被现场球迷喊下课

目前进入到新的一个比赛日，CBA排行榜再度迎来了更新，上海男篮居然登上了榜首，这一点可能很多球迷都相当意外。而除此之外，广东队、辽宁队这些球队都出现了不同程度的下跌，我们来详细了解一下。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163827098492_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 首先从最新的排名我们可以看到，目前上海队排在榜首，北京队排在第二，广东队排在第三。而广厦队这些球队也都进入了前五。对比之下，辽宁队这些球队则是没有能够进入前五，排在第七名。另外，还有一支七连败的球队也已经诞生。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163829068136_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 首先上海男篮之所以能够排在榜首，是因为他们最近已经打了第八场比赛，比其他的球队都打了一场比赛，而且获得了四连胜。所以凭借着不错的战绩，他们现在暂时是领先排在第一位。而除此之外，北京男篮和广东男篮都取得了七连胜，目前是分列第二、第三名。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163831051318_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对于广东男篮来说，今天晚上对战天津男篮的比赛应该是一场非常关键的比赛。如果他们能够打败对手，获得八连胜，将能够率先回到榜首的位置，也将会是他们本赛季第一次排在榜首的位置。所以对于徐杰，对于教练组来说，这场比赛能不能够拿下确实非常的重要。我们也期待看到广东队的好消息。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163836005465_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 除此之外，北京男篮在最近的状态真的相当不错，而且确实是具备冠军相。接下来随着曾凡博的回归，是北京男篮的实力还会进一步增强。本赛季也就他们和广东男篮去争夺这个榜首的位置了，我们也期待北京男篮在接下来可以继续打出好的表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163839089058_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 另一方面，备受关注的辽宁男篮最近暂时是排在第七位，他们最近的状态是有些低迷的，其中球队的一些主力核心都没有能够打出的表现，像姜宇星这一位前几场比赛的大功臣，最近居然三场挂0，这样的数据肯定是不正常的。也恰恰就是因为这些主力核心的整体得分效率非常低，才导致辽宁队最近的成绩不是特别的理想。接下来赵继伟能不能够及时回归，以及这些核心主力能不能够及时状态复苏，都决定着辽宁男篮会不会回到前五的排名。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163848012353_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="789" height="552" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 当然我们看到对比这些拿到成绩还不错的球队，现在整个联盟当中有一支已经取得七连败的球队诞生了，那就是之前备受争议的四川男篮。本赛季的四川队应该是命途多舛，整体的形势不容乐观。一方面球队面临着各方面的一些问题，球队都差一点维持不下去了，所以他们取得这样的成绩并不意外。另外一方面，四川男篮目前是整个联盟唯一一支七连败的球队，很多球迷都呼吁联盟能够在接下来进行升降级，让一些NBL了的强队也有机会打上CBA。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163853020617_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="981" height="768" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 因为我们可以能看到，江苏男篮这边的核心后卫庞峥麟在本赛季一年级的新秀赛季当中打出了高光时刻。也恰恰证明实际上在NBL的联赛的那些强队里面，是拥有着不少的人才。我们必须得充分去挖掘，将来这些核心球员也可以为我们国家队所用。

CBA排行榜：上海登第1广东跌至第3，辽篮未进前5，7连败球队诞生

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163850012599_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="655" height="371" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 利物浦正积极为后防线寻找范戴克的长期接班人，这注定需要一笔巨额投资。球队在夏季转会窗曾全力追逐水晶宫中卫马克·格伊，并已就个人条款达成一致，甚至与水晶宫谈妥了3500万英镑的转会费。然而，由于对方未能及时找到替代者，这笔交易在最后时刻遗憾告吹。尽管受挫，利物浦并未放弃。他们仍在持续关注格伊，并有信心在2026年将其签下。不过，他们将面临曼城、皇家马德里和拜仁慕尼黑等多家豪门的竞争，尽管有，利物浦已将国际米兰的意大利国脚巴斯托尼视为格伊的替代人选，甚至准备了一份高达9500万欧元（约8300万英镑）的创纪录报价，意图在冬窗将其引进，以稳固斯洛特麾下表现不稳的后防。报道称，利物浦高层希望采取“雄心勃勃的行动”，担心等待会进一步推高球员身价。红军将这位26岁的后卫视为范戴克的理想接班人，但他们也清楚，曼城、切尔西、皇马和巴黎圣日耳曼等多家欧洲顶级俱乐部同样对他虎视眈眈。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163853062614_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="618" height="413" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 交易面临多重障碍尽管需求迫切，但这笔潜在交易面临重重困难。首先，国际米兰极不愿意在赛季中期放走核心球员。其次，高昂的费用是巨大障碍——利物浦在夏窗已投入超过4亿英镑，财政压力不小。此外，科纳特的未来尚未确定，俱乐部可能希望先解决他的去留问题，再决定是否为巴斯托尼投入巨额资金及薪资。若能成功签下巴斯托尼，这将是利物浦继2025年夏窗（接连打破队史纪录签下维尔茨和伊萨克，并引进埃基蒂克、弗林蓬等人）后的又一笔震撼引援。然而，这一切都取决于俱乐部能否在复杂的竞争中，克服财务与谈判上的重重挑战。

巴斯托尼会加盟利物浦吗？红军急需范戴克接班人

近日，The Athletic发表专题文章，将切尔西队长里斯-詹姆斯的身体状态与领导力成长置于聚光灯下。文章表示，这位长期饱受伤病困扰的后卫已悄然跨过一个意义非凡的里程碑——保持整整一年的连续健康出战。这不仅是他个人职业生涯的重要转折，也为正处于重建关键期的切尔西注入了不可或缺的稳定性与领袖气质。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163835015115_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 里斯-詹姆斯的2025年点缀着他切尔西生涯的诸多里程碑，而他也将以另一项成就结束这一年。5月25日，切尔西在詹姆斯担任队长期间首次获得欧冠资格。三天后，他作为队长首度捧起奖杯——切尔西赢得了欧协联冠军；7月13日，他再添一冠，球队在俱乐部世界杯决赛中战胜巴黎圣日耳曼。10月18日，詹姆斯在随队客场对阵诺丁汉森林的比赛中，为自己自幼支持的俱乐部完成了第200次出场。今晚切尔西主场对阵伯恩茅斯的比赛，将标志另一个里程碑：整整一年无伤病。自2024年11月腿筋受伤后，詹姆斯于12月30日切尔西客场0-2负于伊普斯维奇的比赛中，重返恩佐-马雷斯卡的比赛日名单。除三月一次短暂生病外，此后他的身体状态保持良好。考虑到伤病如何困扰了这位26岁球员迄今为止的生涯，这无疑是一项巨大成就——球员和俱乐部都值得赞赏。“他能够持续保持一段无伤病的良好时期，这对他未来而言无疑是一个积极的信号，”物理治疗师卢克-安东尼表示。他未曾与詹姆斯共事，但基于其在沃特福德、雷丁和诺维奇城的工作经验，为The Athletic提供了普遍性见解。“我认为他最大的不同或许在于，他得以进入（比赛的）连贯节奏，并且拥有了一段适应期，从而培养了那种强韧度。”“可能的情况是，要么他成功建立了训练连贯性并增强了身体力量，要么他改变了自己的方法。”切尔西在节日期间比赛中的两项数据，凸显了詹姆斯出勤率的提升。上周六对阵阿斯顿维拉，他完成了2025年的第50次俱乐部出场，这是自2021年以来他自然年出场的最高数字。腿筋和膝盖问题曾尤其困扰詹姆斯，在过去三个完整赛季中，他平均每赛季各项赛事出场22.3次。而本赛季尚余五个月，他已出场22次。由布莱斯-卡瓦纳领导的俱乐部医疗团队对詹姆斯进行了谨慎管理。切尔西的康复理疗师之一本-麦克唐纳德被指派与詹姆斯紧密合作，专注于其身体状况，两人已建立起良好的默契。詹姆斯也是切尔西相信其负荷管理方法能取得成效的一个例证。正如The Athletic所报道的，本赛季在医疗和表现团队的引领下，俱乐部实施了精心管理球员上场时间的明确策略。下图显示了詹姆斯滚动平均的每场比赛出场时间。此前，在他伤愈复出后迅速承受大量负荷时，图表呈现陡降后骤升的曲线。而自一月份回归以来，他的上场时间得到了更为审慎的管理。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163844042995_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “延长回归赛场的时间是完全合理的，”安东尼说，“从几天的训练或一周的训练，到能够一场接一场地承受90分钟高强度英超比赛，这之间存在巨大差距。”“对于这些软组织损伤，有时你不一定会得到预警信号，球员上场后感觉良好。接着诱惑就是再次使用他，尤其是当他是你球队中的重要球员时。”安东尼解释了耐心的重要性，因为球员的身体组织在休整后需要适应职业足球的负荷。“这需要一段时间来培养，尤其是当你从伤病中恢复时。否则，你对受伤的脆弱性会更高。”詹姆斯位置的调整也可能有助于他持续保持健康。将他用于中场的想法并非新概念；在马雷斯卡上任后的几天里，这位主教练向詹姆斯发送了其在2018-19赛季租借至维冈竞技时踢中场的录像片段，并暗示他们可以探索这个方向。看到这位切尔西队长扮演防守型中场角色已变得越来越常见。安东尼指出，这一转变除了带来令人印象深刻的表现外，或许也有助于减少其肌肉承受的压力。“（边路球员）通常需要更多的高速跑动距离、更多冲刺，在攻防两端更多一对一的对抗。而中路位置通常会有较少的冲刺和高速跑动距离。”“作为中场球员，你的总跑动距离可能更多，但进攻和防守冲刺可能较少，而这些冲刺对软组织损伤而言损耗性略高。”詹姆斯本人的努力也值得称赞。一位与球员关系密切的消息人士（为保护关系而要求匿名）表示，他就像住在训练基地一样。除了切尔西提供的支持外，他所做的个人工作还包括与自己的外部理疗师合作。与詹姆斯出勤率提升相伴的，是他作为领导者的成长，这一点在俱乐部内部已得到关注。“我和他谈过，我在领导力方面对他有更高期待，包括在更衣室内以及应对各种事务，”马雷斯卡在2024年10月谈到詹姆斯时说，“他是队长之一。我期待他，他的队友们也期待他，在整体领导力方面总能付出更多。”当然，更频繁地出场有助于詹姆斯发挥领导作用，他对马雷斯卡提出的挑战也回应良好。随着他逐渐适应队长角色，他更多表达自己，在媒体采访中日益自如的表现也引起了切尔西内部的注意。他被描述为赢得了俱乐部所有人的尊重。詹姆斯的成熟在上周六天空体育的赛后采访中表现得很明显，他表示切尔西在1-2负于阿斯顿维拉的比赛中“只能怪自己”犯下的错误。“毫无疑问，是的，”在维拉比赛前的新闻发布会上，当被问及詹姆斯现在是否在场上场下都如他所期待的队长那样时，马雷斯卡如此回答。“他的领导力正在成长，他作为球员也在成长，因为他出场时间越来越多。”“我们都很高兴，首先是因为他能保持健康，身体无碍。其次因为我们知道他能够展现出领导者的风范。”切尔西在其队长伤病困扰期间始终给予支持。2022年9月，他签下了一份直至2028年的合同。切尔西的普遍政策是在赛季中不进行合同谈判，希望球员专注于比赛，并倾向于在夏季进行。即使詹姆斯如预期般在2026年随英格兰出征世界杯，这也不必然意味着今夏无法达成协议；例如，科尔-帕尔默就在2024年欧洲杯后于当年八月签下了新合约。在切尔西需要坚强领导力的时刻，詹姆斯持续的出勤和成长无疑是2025年最值得肯定的积极因素之一。【上咪咕独家看英超】

TA：里斯-詹姆斯已整整一年未受伤，他和切尔西都值得称赞

北京时间12月30日，北京将坐镇主场迎战卫冕冠军广厦，北京主帅<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

许利民：曾凡博无缘战广厦+京粤大战回归首秀 陈盈骏完成鼻部手术

北京时间12月30日，当中国男篮在世预赛第一窗口期被韩国男篮主客场双杀，舆论对于中国男篮赶紧归化强力外援的呼声重新高涨。如今广厦FMVP布朗回应归化问题，他表示有一些小沟通，但不是实质性沟通，而国内媒体《体坛周报》表示<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

广厦布朗回应归化：无实质性沟通 李凯尔仍是男篮唯一归化

英超第19轮很快展开争夺，这是上半程的最后一轮比赛，对于不少面临停赛的球员来说，是一道分水岭。特别是凯塞多和多纳鲁马，真的要忍一忍，曼联功臣同样如此，多拿一张黄牌就要停赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163747019868_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 根据英超官网公布的规则，第19轮之前，得到5张黄牌的球员，需要自动停赛一场，第32轮之前，得到10张黄牌的球员，需要自动停赛两场，整个赛季中，得到15张黄牌的球员，需要自动停赛三场，至于得到20张黄牌以上的球员，则要通过相关的纪律委员会做出相关的处罚。而且，累积黄牌停赛，只能在英超联赛中执行，不能在国内杯赛接受处罚。显而易见，第19轮是一个关键的节点，只要顺利度过这个节点，累积5张黄牌就不需要停赛，直到10张才要处罚。同时，英超官网也列出目前身背4张黄牌的球员名单，其中不乏有传统六强的身影，需要留意。切尔西只有一名球员上榜，那就是熟悉的凯塞多，此前凯塞多因为红牌的关系，已经连续缺席三场比赛，导致球队1平1负，是近期成绩不佳的因素之一，没有凯塞多的切尔西，似乎是另外一支球队。红黄牌的问题，必须要多加留意，几周后的联赛杯半决赛首回合，凯塞多确定停赛无缘面对阿森纳，明年世界杯小组赛首轮面对科特迪瓦，预计也要停赛。而上赛季第33轮，凯塞多得到第10张黄牌，幸运地躲过了处罚，不知道这一次，还会不会那么好运呢？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163753035301_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿森纳是唯一没有这个担忧的豪门强队，反观阿斯顿维拉，卡什和卡马拉已经累积5张黄牌需要停赛，对于双方这场巅峰对决来说，维拉稍占劣势，埃梅里在主力缺席的情况下，不知能否迎来12连胜？热刺面临停赛球员最多，一共有5人，包括本坦库尔、理查利森、范德文、波罗和丹索，整体后防线几乎都有停赛风险，需要相当重视，否则就要缺席下场面对桑德兰的比赛。曼城的球员也不少，包括贝尔纳多·席尔瓦、冈萨雷斯和多纳鲁马三名球员，曼城下轮要面对强大的切尔西，中场和门将缺席必定会带来不小的影响。特别是多纳鲁马，如果累积5张黄牌停赛的话，将成为英超历史上，首名门将遭遇这样的处罚，相当尴尬。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163755017142_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 曼联和利物浦情况稍好一些，均只有一名球员，分别是多古和科纳特。科纳特跟范迪克，在此前18场联赛都是联袂首发，成为球队重要的防线搭档，斯洛特手下的防守球员并不多，尽管科纳特近期的表现不太令人满意，也不能轻易失去关键球员。同样地，短兵缺将的曼联，更是不能缺少多古，上场比赛，多古一锤定音，帮助曼联全取三分。更加关键的是，由于右路走廊的三名主力都参加非洲杯，阿莫林不得不改打四后卫阵型，将多古挪到右边锋的位置上。如果多古要停赛，加上芒特有轻伤，曼联真的只能依靠多名不到20岁的年轻小将。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163757053930_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 只要本场比赛没有黄牌，上述球员都暂时不用担心停赛的问题，真的要忍住，千万不要小不忍则乱大谋，在一周双赛情况下停赛，会给主帅的排兵布阵带来很大的困扰。

最后一场！曼联功臣面临停赛，凯塞多、多纳鲁马一定要忍住

当地时间12月30日，The Athletic总结了皇家马德里的2025年，跟队记者吉列尔莫-赖表示皇马的唯一亮点是姆巴佩，最佳比赛是10月战胜巴萨的国家德比，最糟糕则是欧冠客场0-3负阿森纳。维尼修斯的状态下滑是最令人意外的负面因素。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163742025869_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 以下是TA的分析 对皇家马德里来说，2025年是艰难的一年。没有惊天逆转，没有欧冠史诗，也没有给离任的卡洛·安切洛蒂留下任何遗憾。人们原本期待阿隆索时代能迅速把好时光带回来。然而，新任主教练在11月和12月的八场比赛中仅取得两场胜利，目前面临巨大压力——在此期间，西甲对卫冕冠军巴萨的五分领先变成了四分落后。不过也有一些亮点——尤其是·姆巴佩的进球状态令人赞叹，他在场上场下都真正成长为球队核心。总体而言，这一年更多的是失望，大家希望新的一年会有所改观。以下是我们的皇家马德里跟队记者吉列尔莫-赖对这一年的回顾。2025年皇马最好的时刻是什么？现在说可能有些奇怪，但凭感觉来说，今年最好的时刻无疑是5月底阿隆索作为新任主教练的到来。在安切洛蒂离任后，新时期的开始让皇马球迷异常兴奋。阿隆索在6月的记者会上说：“让摇滚乐开始吧。”这被视为宣示意图，并承诺球队的比赛会更加有观赏性。新加盟的阿诺德、赫伊森、卡雷拉斯和马斯坦托诺更是让球迷兴奋不已。然而，这种兴奋感很快消退，阿隆索的未来甚至出现了不确定性。最糟糕的时刻？4月8日客场0-3输给阿森纳，可能是一整个赛季中最痛苦的一场。尽管安切洛蒂上赛季面临不少问题，但他们还是在战胜曼城和马竞后，以乐观心态进入欧冠四分之一决赛。然而，他们遇到了状态正佳的阿尔特塔的阿森纳，首回合就被彻底压制。次回合在伯纳乌，阿森纳再次占优，以2-1获胜。5-1的两回合总比分体现了两队之间的巨大差距。2025年皇马最精彩的比赛？10月26日主场对巴萨的国家德比。虽然2-1的胜利比分看似险胜，但皇马占据场上主动，尤其是上半场表现非常出色。这一胜利尤为重要，因为此前他们已连续四次输给巴萨。然而，阿隆索的球队自此之后却严重跌落。胜利当时让皇马在西甲领先巴萨五分，而经过11月和12月的糟糕表现，现在落后四分。2025年皇马最佳球员？毫无疑问是姆巴佩。27岁的他在过去一年打入59球，追平了C罗2013年的纪录。不仅如此，这位法国前锋也成为了皇马的领导者。在关键比赛中他至关重要，例如欧冠附加赛对阵曼城的次回合，他上演帽子戏法。他也是最近几场国家德比中最具灵感的球员。姆巴佩在2025年的进球表现超出了所有人的预期。去年12月，他承认在对阵毕尔巴鄂竞技的比赛中“跌入谷底”，但他在队内成长明显。起初，他被认为有些内向，而现在他是组织和推动球队前进的核心之一。以他目前的状态和独特价值，唯一能与他相提并论的可能是库尔图瓦，但今年姆巴佩几乎无人能挡。最能反映皇马过去一年的数据是什么？如何能忽视姆巴佩创纪录的59球？有时他几乎凭一己之力带领皇马前行。他在皇马的适应已经完成。然而，他在新俱乐部还未拿到重要冠军。2025年最招人喜欢的皇马名言？ “不要为结束而哭泣，要为曾经拥有而微笑，”莫德里奇在5月24日说道。这标志着一个成功时代的结束，安切洛蒂与莫德里奇共同告别伯纳乌，使这一离别更加感人。2025年最令人惊讶的事情？维尼修斯的重要性下降无疑是最令人意外的事情之一。自去年获得金球奖第二名以来，这位巴西球员的状态大幅下滑。本赛季他在24场各项赛事中仅打入5球，而去年同期为13球。他已经连续14场比赛未进球，并在此期间告诉俱乐部主席弗洛伦蒂诺自己不会续约，同时与阿隆索的关系紧张。他在与利物浦和曼城等重要比赛中的低迷表现，说明他现在很难再制造影响，而他的合同将于2027年夏到期，目前情况远非理想。

TA总结皇马2025：维尼修斯的下滑令人震惊；最佳球员为姆巴佩

网易红彩今日挑选专家李大利带来非洲杯+英超两场赛事解析，更多精彩方案可下载“网易红彩”App进行查阅！1.专家：李大利竞足 周二003 非洲杯乌干达VS尼日利亚开赛时间：2025-12-31 00:00:00<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163733080397_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="738" height="309" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这组的小组形势比较明朗，由于尼日利亚赢过突尼斯，小组赛同积分的话按照两队相互交手积分来判定名次的，那么尼日利亚事实上已经小组第一了；乌干达要想出线的话，只能寄希望与自己赢球并且突尼斯要输球，这难度相当大。但相比于尼日利亚可以留力下轮，乌干达的拼劲显然更足，即使被淘汰，赢一场也总比一场不胜回家的好。从指数上来看，初始指数开出尼日利亚-1搭配高的赔付指数，基本符合两队的实力定位和出线形势，但随后让球指数一路下降，目前变成了-0.25搭配中等赔付指数，这对于购买尼日利亚的用户来说太过于便宜了，毕竟两队排名相差了47位。两队交手还是很久以前了，没有太多参考价值，但过去3场乌干达都能保持不败，也能说明一定的问题。综合来看，本场比赛我倾向于乌干达不败，竞彩选择让球玩法胜，预测比分1:1或1:0。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163735067845_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="588" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2.专家：李大利竞足 周二007英超切尔西VS伯恩茅斯开赛时间：2025-12-31 03:30:00<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230163737067500_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="741" height="309" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这场比赛指数明显让少，切尔西排名第5，主场踢排名15的伯恩茅斯，初始开出-1搭配高的赔付指数，这哪里够？随时间进行，赔付指数逐渐降低，目前已变成低的赔付指数，甚至让球指数有向-1.25发展的趋势，其实-1.25才是两队之间合适的让球指数。切尔西过去两场都没能赢球，但对手是纽卡斯尔和阿斯顿维拉，完全在情理之中。不过切尔西赛程密集也是不争的事实，欧冠、英超和英联杯三线出击，球员相当疲劳。首发左后卫库库雷利亚上一场受伤，这场很可能踢不了。还有多名球员可能会因为体能问题轮休。伯恩茅斯状态非常差，过去9场一场没赢。虽然排名15，但领先降级区有9分的优势，也尚无保级之忧。但这样的情况就更显得-1不合理了。看看这9场，伯恩茅斯也曾平过切尔西和曼联，在跟切尔西的那场比赛中，伯恩茅斯的射门次数甚至还比切尔西多，实际上还是有一战之力的。综合来看，本场比赛我倾向于伯恩茅斯最多输一球，竞彩选择让球玩法平+负，预测比分2:1或1:1。