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席菲诺更推大变样：放下束缚 跳出常规 不要被物质世界所限制

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260421084841073992_p.png"></div>04月20日讯 今日，凯尔特人球员杰伦-布朗更新个人社交媒体。布朗写道：“Your family/tribe are the ones who share your same values（你的家人/圈子，是那些与你拥有相同价值观的人。）”昨日战胜76人的比赛中，杰伦-布朗首发登场30分钟，21投11中，三分球2投2中，罚球2罚2中得到26分4篮板3助攻2抢断。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260421084844069112_p.png"></div>来源：X

布朗发推：家人和你所在的圈子，是与你价值观一致的人-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260421084802096007_p.png"></div>04月20日讯 据美媒Legion Hoops报道，凯文-杜兰特的膝伤已确认发生于训练中。报道称，杜兰特是在一次拼抢地板球过程中与队友发生碰撞，从而导致膝部受伤。此前，凯文-杜兰特由于右膝盖受伤，缺席了与湖人的季后赛G1。来源：X

美媒：杜兰特训练中拼抢地板球受伤，与队友相撞导致膝伤-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260419215011015354_p.png"></div>04月19日讯 湖人官方今日更新社媒，晒出一张多尔顿-克内克特的照片并为其献上生日祝福。“让我们一起祝多尔顿-克内克特25岁生日快乐！”湖人官方附文道。本赛季常规赛，克内克特共出战54场，场均10.2分钟内得到4.2分1.4篮板，投篮命中率45.5%。来源：X

湖人官方分享克内克特个人照片：祝你25岁生日快乐-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250612070848056380_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="999" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 6月12日讯 今天，席菲诺更推晒照，并写道：“放下束缚，跳出常规！ 我们生活在这个物质世界中，但不要被它所限制。”2024-25赛季交易截止日前，席菲诺在三方交易中被湖人送至爵士，后被裁掉。3月份，他和76人签下一份双向合同。2024-25赛季，席菲诺场均能得到7.1分1.8篮板2.5助攻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250612070849015496_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="999" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250612070849002691_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="999" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250612070849015496_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="999" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250612070852060613_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="999" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250612070853066629_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="999" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

布朗右膝手术后晒图报平安！下季薪水5300万：绿军愿听取相关报价

乔丹将加盟NBC！萧华：他对篮球仍充满热情 球迷会很享受他的观点

巴萨旧将德斯特接受了NPO Radio的采访，谈到了巴萨的话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260422191732005416_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="506" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 谈巴萨 “回归巴萨仍然是我的梦想。汉斯-弗里克的战术风格令人难以置信，我认为自己会很好地融入球队。” 谈自己离开巴萨 “不久前美国对阵乌拉圭（去年11月）的比赛后，我和阿劳霍聊过，我们聊得很愉快。他告诉我，他和德容有时会说，不理解为什么要卖掉我，认为我在这里会很适配。”“我认为埃因霍温是一家伟大的俱乐部，所以潜在下家的底蕴必须足够深厚。但我想不断挑战自己，这也和荷甲有关——我希望能在更顶级的联赛中每周都取得进步，与最好的球员竞争。确实有俱乐部对我感兴趣，但目前没有具体进展，距离转会还很遥远。”

德斯特：阿劳霍与德容都说不理解巴萨为何要卖掉我

北京时间明天凌晨03:30，巴萨将迎来对阵塞尔塔的比赛，根据统计，他们是本赛季五大联赛唯一一支联赛主场全胜球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260422191726006107_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="914" height="458" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本赛季，巴萨在主场——蒙特惠奇(3场)、克鲁伊夫竞技场(2场)和诺坎普球场(11场)——的西甲比赛中保持全胜，他们取得了16战全胜的完美战绩，创造了俱乐部纪录。欧洲五大联赛中，没有哪支球队拥有如此出色的主场战绩，拜仁、巴黎等球队都至少在主场输过一场比赛。巴萨主场场均进球超过3个(场均3.18球，共51球)，而场均丢球不到1个(场均0.56球，共9球)。如果巴萨保持目前的良好势头，巴萨甚至有可能在国家德比之前或期间提前锁定联赛冠军，而且巴萨届时也将坐镇主场。

能否延续？巴萨是本赛季五大联赛唯一联赛主场全胜球队

根据《世界体育报》的最新报道，巴萨考虑过B席、莱奥、维克托-穆尼奥斯和佩德罗-内托，但他们都不是优先选择。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260422191718072516_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="810" height="441" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，巴萨继续在转会市场上积极搜寻中后卫、边锋和前锋，他们密切关注着在国际赛场上表现突出的球员以及那些合同即将到期的球员。这种关注也有助于降低人们对一些热门球员的期望，因为他们被认为不符合球队的预期水平，或者在特点或年龄方面与球队的需求不符。最近传闻最多的球员之一是31岁的B席，巴萨内部也认可这位葡萄牙中场的实力，但他们认为亚马尔完全可以胜任这个位置，而且在引进B席之前，巴萨还有其他引援的优先考虑。另一位备受瞩目的球员是26岁的莱奥，虽然他的力量和进攻能力令人瞩目，但人们感觉他在防守端和逼抢对手时缺乏同样的积极性，而这对于弗里克这样的教练来说，无疑是一个致命的弱点。维克托-穆尼奥斯一直受到巴萨的关注，而皇马今夏可以以800万欧元的价格重新签下他，穆尼奥斯攻防两端都展现出了极强的活力，皇马将获得转会费的一半。他的解约金为4000万欧元，巴萨对他很感兴趣，但俱乐部内部消息人士透露，他们的首要任务是签下更成熟的球员，也就是更有经验的球员。巴萨考虑过佩德罗-内托，但他目前似乎也不是他们的首要目标，与此同时，关于帕尔梅拉斯新星爱德华多-孔塞桑的转会传闻，巴萨方面坚称“这纯属子虚乌有，他们只是利用我们抬高转会费而已。”

世体：巴萨考虑过B席、莱奥等人，但他们目前都不是优先选择

欢迎来到观赛指南本赛季皇家社会完全可以称为“输在起跑线上”，前8轮只拿到了一场胜利，苦陷保级风波，但是经历了短暂的调整，球队迎来了6轮不败，才勉强缓口气。导致这些的原因，就是执教6年的老帅伊尔瓜希尔转战沙特。多说一句，老帅在沙特成绩不佳，无奈退位。话说回来，赛季初的教练是弗朗西斯科—原皇家社会b队教练。并没有过一线队执教的经验，而且对于本赛季引进的球员也没有好好的开发。随后赛季中期，球队引来了“激进派”代表马塔拉佐，教练风格大开大合。之后的“社会哥”彻底释放自己，各项赛事取得7胜2平的成绩。这也证明了马塔拉佐的对于皇家社会的执教理念是正确的，周末国王杯击败马竞，提前获得欧杯门票就是最好的证明。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260422191707067030_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 再说客队赫塔费，名副其实的流氓队，主教练博尔达拉斯对于球队的执行能力有着严格的要求，球队极其善于打防守反击，哪怕是球队吃到红牌，球队依然有着严谨的防守体系。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260422191710015248_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 球队善于利用532的打法，中场由米利亚策动进攻。球队没有真正意义上的当家射手，战术要求，只要出现合适的时机就可以尝试开火。这也使得球队的进球分布非常分散。目前球队距离欧杯附加赛区域只差3分，这也是近几年来离欧区最近的一次，势必不能松手。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260422191712024291_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 因此，皇家社会面对执行力强的赫塔费，拿分并不容易。

赫塔费：“皇家社会，你过得了马竞，过不了我”

北京时间明天凌晨03:30，巴萨将迎来对阵塞尔塔的比赛，赛前，《世界体育报》统计了两队球员的染黄情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260422191700039758_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="902" height="447" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，拉菲尼亚、贝尔纳尔和克里斯滕森因伤缺战，此外，巴萨还有3名球员身背一张黄牌，再得一张黄牌就将停赛，这可能会影响首发阵容。如果孔德、埃里克-加西亚和德容在对阵塞尔塔的比赛中再吃到一张黄牌，他们将错过下一场客场对阵赫塔费的比赛。除了上述球员之外，受伤的拉菲尼亚和贝尔纳尔也只差一张黄牌就将受到停赛，但他们将无法参加对阵塞尔塔的比赛，从而避免再次停赛的风险。马科斯-阿隆索、明格萨、哈维-鲁埃达以及费兰-胡特格拉都已身背一张黄牌，再得一张黄牌就将停赛，如果这四人再添一张黄牌，他们都将无法出战对阵比利亚雷亚尔的比赛。

巴萨3人有染黄停赛风险：孔德、埃里克-加西亚和德容

周一，墨西哥足协体育总监杜伊里奥·达维诺对着福克斯体育墨西哥频道的镜头，用一句话终结了所有猜测："拉斐尔·马尔克斯的合同已经签了，他的团队差不多80%都定下来了。"这不是突发新闻。这是一场从2024年7月就开始排练的权力交接——当时哈维尔·阿吉雷和马尔克斯同时被任命，一个坐主位，一个站在身后，时间表写进合同里。从助理到主角：一份倒计时的任命达维诺的采访透露了几个关键数字。马尔克斯的团队组建进度：80%。潜在加入者：安德烈斯·瓜尔达多——这位前墨西哥国脚正被考虑纳入教练组。更耐人寻味的是达维诺对马尔克斯的双重描述。"场外，他是个（有）个性的（大）人物；场内，作为助理和教练，拉法和当球员时一样——他能改变更衣室的气场。"这种"变形"能力被反复强调。一个能在球员和教练身份之间切换气场的人，在国家队层面是稀缺资源。尤其是当这支球队即将在本土世界杯上承受13场比赛的压力——包括全部三场小组赛和三场淘汰赛。时间线很清晰：2024年7月，阿吉雷与马尔克斯同时入职，继任计划写入条款；2025年夏，世界杯结束，交接触发。没有意外，没有宫斗，只有一份被严格执行的路线图。履历断层：137场国家队经验 vs 两段青训执教马尔克斯的教练履历薄得惊人。阿尔卡拉U15队，巴塞罗那B队，然后直接跳进墨西哥国家队助理教练席。但球员时代的账本完全是另一回事。147次国家队出场，17个进球，横跨五届世界杯（2002、2006、2010、2014、2018）的队长袖标。在巴塞罗那的七年，两座欧冠奖杯、四座西甲冠军，总计十座奖杯。这种落差构成了任命的核心张力。足协选择了一个几乎没有成年队执教经验的人，押注的是他对墨西哥足球的符号性权威，以及达维诺所说的"更衣室变形能力"。阿吉雷的第三次墨西哥主帅任期将在今夏终结。这位墨西哥城本地人此前已在2001-02年和2009-10年两度执教国家队。他的任务是在本土世界杯上稳住局面，然后把钥匙交给身后的人。世界杯倒计时：6月11日的首场考验<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260422191650071797_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="630" height="420" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 墨西哥被分在A组，6月11日将在墨西哥城迎战南非——这是本届世界杯的揭幕战。东道主身份意味着13场比赛的承办压力，也意味着马尔克斯的试用期被压缩到极限。他会在场边观察阿吉雷如何处理这13场比赛的调度，然后在世界杯结束后立即接手。没有缓冲期，没有友谊赛磨合，直接继承一支刚刚经历大赛周期的球队。达维诺提到的瓜尔达多选项值得玩味。如果这位前国脚加入教练组，马尔克斯的团队将拥有两位五届世界杯亲历者——这种经验密度在国家队层面极为罕见。但"选项"一词也说明，20%的未定名额中，可能包含关键的人事博弈。权力交接的产品逻辑：为什么是现在？从产品设计视角看，这次任命像一次精心设计的版本迭代。阿吉雷是稳定版，马尔克斯是实验版；一个在台前处理即时压力，一个在幕后学习系统运作。足协的算盘很实际：世界杯年换帅是自杀，但世界杯后不换帅是停滞。于是他们把两个动作打包成一次"无缝升级"——用户（球迷）感知到的只是界面微调，底层架构已经重写。风险在于，马尔克斯的"更衣室气场"能否转化为战术体系。球员时代的权威在教练席上会衰减，尤其是当你从未证明过自己能独立带队。达维诺的80%团队进度暗示足协在为他搭建缓冲垫，但世界杯后的首场比赛才是真正的压力测试。墨西哥足球正在经历一场罕见的权力过渡实验：用一位传奇球员的符号资本，对冲教练履历的不足。这种设计在硅谷叫"创始人模式"，在足球界叫"赌博"。6月11日的揭幕战，马尔克斯会坐在阿吉雷身后观察。而他的真正考试，从终场哨响的那一刻才开始。一个问题留给读者：当球员时代的荣耀成为教练席上的负债，更衣室里的"变形者"需要多久才能证明自己不只是个过渡符号？

巴萨传奇接手墨西哥：一场蓄谋18个月的权力交接

对阵阿拉维斯一战，对于皇马来说已经成了输不起的比赛，球队在本赛季的各条战线兵败如山倒，西班牙超级杯被巴萨痛殴丢了冠军，国王杯则是爆了个冷门，欧冠赛场上他们在两回合的比赛中展现出了足够的血性，但天时地利人和都站在他们这一边，他们也还是没能过得了状态火热的拜仁。到了西甲赛场上，在巴萨状态起伏的日子里，皇马也还是没能抓住机会，本轮对阵阿拉维斯的比赛开打之前，皇马面对巴萨的差距还有9分，如果继续翻车，球队在国家德比次回合大概率是要对巴萨列队的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260422191638046511_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="968" height="968" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 好在，面对深陷保级泥潭的阿拉维斯，皇马还是打出了自己的声量，上半场居莱尔的推进磕磕绊绊，姆巴佩的拿球调整也不是很舒服，但他还是展现出了恐怖的协调性，一记抽射轰入近角，皇马得以带着领先优势返回更衣室。易边再战，巴尔韦德的快速传球让皇马打出了久违的反击，虽说维尼修斯的调整动作略显拖沓，但他还是利用个人能力强行轰入了一脚世界波，虽说阿拉维斯方面的马丁内斯在伤停补时追回一球，但也于事无补，最终皇马主场二比一全取三分，进入四月份以来终于赢下了第一场球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260422191640085911_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="828" height="552" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 赛后接受采访时，本场比赛打进一球的维尼修斯并没有倨傲，而是大方承认自己的状态问题。在打进一球后，巴西人并没有做出任何庆祝动作，而是高举双手向看台上的球迷完成了致意，对此，皇马喉舌龙赛罗评价道：“维尼修斯没有庆祝，也未因之前遭受的嘘声而抗议，而是自豪地向球迷致歉，承认球队及他自己在这两个空白的赛季未能达到应有水平。他的成熟值得掌声，他展现了他人缺乏的勇气。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260422191642080475_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当然了，伯纳乌的球迷并不买账，全场比赛阿拉维斯方面的射门次数多达19次，预期进球甚至比皇马还要高，糟糕的表现，也让不少皇马球迷在比赛还没有结束的时候便选择了退场。不过，就本场比赛的表现来看，维尼修斯也确实是燃尽了，全场比赛，巴西人在打进1球的同时还送出了5次关键传球，10次过人6次成功，15次地面对抗成功了9次，传球成功率接近90%，在皇马全队状态不佳的时候，维尼修斯也是真真切切的用个人能力carry了一波。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260422191645025914_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对于皇马和维尼修斯来说，本赛季的四大皆空看起来只是时间问题，但赛季毕竟还没有结束。后续的赛程中，皇家贝蒂斯和西班牙人都不是好踢的对手，面对专注于联赛的巴萨，以皇马目前的状态，银河战舰也很难在直接对话中占到太多的便宜，球队本赛季能拿到什么样的成绩，已经不是球队自身所能决定的了。作者：西哇体育来源 ：公众号

皇马涉险过关，他的状态终于回来了

北京时间4月22日凌晨，英冠第44轮，考文垂主场对阵朴茨茅斯，本场比赛，韩国国脚梁民革未能进入大名单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260422191631046651_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="424" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据统计，这是梁民革连续13场比赛未能进入考文垂大名单，冬窗租借加盟考文垂以来，梁民革仅仅代表球队出场4次，其中1次为首发出场，共计105分钟。梁民革上一次代表考文垂出场还是在今年2月7日对阵牛津联的比赛中。而球员上半赛季被热刺租借至朴茨茅斯，则代表球队出场15次（9次首发），贡献3球1助攻。

没有机会，韩国国脚梁民革连续13场比赛未能进入考文垂大名单

北京时间4月22日，切尔西官方发布公告，宣布女足下赛季将在斯坦福桥参加英女超主场比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260422191625036572_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="381" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 切尔西官方公告： 经过与切尔西女足球员、合作伙伴、球迷顾问委员会(FAB)及其他切尔西女足球迷团体的协商，女足将把斯坦福桥作为永久主场。这座位于伦敦西部中心地带的传奇球场长期以来一直是四万名热情球迷的家园，它将于九月迎来八届女足超级联赛冠军及其球迷。斯坦福桥球场将为切尔西女足提供一个与其成就和雄心相匹配的舞台，一个可以竞技并赢得胜利的地方，这不仅仅是一个场地，更是一种决心的体现。所有女足超级联赛的比赛都将在斯坦福桥球场举行，这一举措体现了俱乐部对女足长期发展前景的坚定信念以及俱乐部推动这项运动发展的责任感。通过建立永久主场，切尔西女足不仅是在投资当下，更是在投资未来，在斯坦福桥比赛将提升球队的知名度，为球迷带来稳定的观赛体验，激发球队潜力，并随着这项运动的不断发展，激励下一代球员。球场搬迁的消息与全新品牌标识“永不言败”(Never Done)的发布同时公布——这既是一种运动，也是切尔西女足精神的体现，概括了俱乐部的立场以及切尔西女足在场上和场下所做的一切，不仅着眼于现在，也着眼于下一代。

官方：下赛季开始，切尔西女足将把斯坦福桥作为主场

切尔西遭遇英超五连败且一球未进，评论员、切尔西球迷杰森-康迪怒批球队的表现恶心，他的搭档奥哈拉在一旁拉小提琴，此前康迪曾在节目上戴波斯特科格鲁的头套“嘲讽”因为热刺成绩太差情绪激动的奥哈拉，节目效果拉满。“天啊，简直是懦弱、毫无骨气的表现。我实在……我尽量措辞好一点，但我真的太生气了，对这样的表现感到无比恶心。首先，我都不知道那算什么，简直烂透了，令人作呕。而且情况还在变糟，越来越糟......这种表现，完全无法接受......”康迪输出了一分多钟，一旁的热刺旧将奥哈拉拉起了小提琴，表情陶醉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260422191604039580_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="422" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此前康迪戴着波斯特科格鲁面具、穿着小丑服装在talkSPORT演播室也贡献了奥斯卡级别的表演，两次激怒奥哈拉直接走出直播间，热刺和切尔西本赛季的表现让两人的节目效果拉满。

席菲诺更推大变样：放下束缚 跳出常规 不要被物质世界所限制

席菲诺更推大变样：放下束缚跳出常规不要被物质世界所限制