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乌度卡：亚历山大喜欢造犯规 我们要聪明应对 比对东契奇时更聪明

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119084355043954_p.png"></div>01月19日讯 雷霆更新官方社媒，公布了球队明天比赛对阵骑士的伤病报告。缺席：杰伦-威廉姆斯（腿筋拉伤）、以赛亚-哈尔滕施泰因（比目鱼肌拉伤）、尼古拉-托皮奇（睾丸手术）、托马斯-索伯（前交叉韧带撕裂） 大概率缺席：布鲁克斯-巴恩海泽（G联盟双向合同）来源：X

雷霆伤病报告：杰威、哈腾等人缺席明日比赛-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119020436093667_p.png"></div>01月18日讯 近日，火箭球员弗雷德-范弗利特被问及当自己前交叉韧带撕裂恢复后是否会继续播客节目？对此，范弗利特回答道：“当然不……我无法想象自己在备战比赛、或处于状态低谷时，还有心思坐在这里录播客。”目前范弗利特仍处于前交叉韧带撕裂恢复期，暂时没有具体复出时间表。来源：X

范弗利特：回归赛场不会再录播客，无法想象打比赛还做这个-NBA新闻

北京时间1月16日，休斯顿火箭坐镇主场迎战俄克拉荷马雷霆，然而，火箭队却遭遇一场令人沮丧的失利，以91-111的比分惨败给雷霆，主场沦陷。
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回溯比赛进程，双方开场进攻手感冰凉，比分紧咬，难分伯仲。雷霆队曾数度试图拉开差距，但顽强的火箭总能及时调整，紧追不舍。前三节战罢，火箭仅以微弱的2分劣势落后，保留着逆转的希望。然而，第四节风云突变，火箭队突然陷入得分荒，进攻端彻底迷失。雷霆队抓住机会，凭借一波迅猛的攻势，瞬间将比分拉开，奠定胜局。
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值得一提的是，这已是两队本赛季的第二次交锋，首战还要追溯到赛季揭幕战，当时双方就上演了一场激烈的对决。此役，前三节的比赛同样呈现出你来我往的胶着态势，令人不禁期待一场鏖战至最后一刻的精彩对决。然而，火箭队在末节的突然崩盘，打破了所有人的预期。进攻端哑火，单节仅得16分，使得之前的努力付诸东流。反观雷霆队，内外线火力全开，不断扩大领先优势。比赛最后三分钟，胜负已定，火箭主教练无奈地换下全部主力，提前缴械投降，最终以20分的分差吞下失利的苦果。
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 火箭队本赛季进攻端时常出现的间歇性“断电”现象，再次重演。本场比赛，火箭队在关键的末节以16-34的比分落后，葬送了之前的努力。尽管火箭队在内线优势明显，全队狂揽60个篮板，其中包括23个极具价值的进攻篮板，创造了多次二次进攻的机会，但始终无法转化为有效的得分。纵观全场比赛，火箭队104次出手仅命中35球，命中率不足四成，三分球更是惨淡，24投仅7中。
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低迷的进攻表现，最终导致火箭队全场仅得到91分，刷新了本赛季的得分新低。不仅如此，当家球星杜兰特也罕见地陷入低迷，出战36分钟，23投仅7中，三分球5投全失，仅得到19分7篮板3助攻3抢断，正负值-20，为全队最低。此外，近期状态火热的阿门也表现失常，16投仅4中，贡献13分和9个篮板；申京则贡献了14分和13个篮板。
尽管雷霆队本场比赛的状态也并非最佳，但他们在外线找到了手感，全场命中16记三分球。亚历山大险些中断连续20 得分的记录，幸好在比赛最后时刻通过连续罚球得分，最终拿到20分和4次助攻，将个人连续20 得分的场次延续至112场。此外，霍姆格伦贡献18分9篮板4盖帽，替补席上的米切尔得到17分，多尔特得到13分。 </div>

末节16分大崩盘！火箭狂抢60板仍被打败，杜兰特23中7少见迷失_比赛_进攻_雷霆

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250405080915091314_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 4月5日讯 火箭今日与联盟第一雷霆交手，赛前，火箭主帅乌度卡接受媒体采访。当被问及他和他的教练组是会强调不要对亚历山大犯规，还是他希望自己的球队继续沿用整个赛季以来的那种比赛方式，乌度卡回应道：“我们知道亚历山大喜欢造犯规，所以，在这方面我们得更聪明些，要比我们对阵东契奇时更聪明。”

山东vs北控前瞻：勿轻信山东常规赛4-0横扫，克里斯成关键先生

⚡️榜首大战雷霆VS火箭首发：SGA大战杰伦-格林 双塔PK双塔

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119150406026878_p.png"></div>01月19日讯 NBA常规赛，火箭119-110战胜鹈鹕。赛后，凯文-杜兰特接受了采访，谈到小贾巴里-史密斯。杜兰特表示：“他的自信心在持续增长，我们都经历过一段短暂但艰难的投篮低迷期，但他坚持比赛，坚持上场出手，今天他得了32分，上半场就不断命中投篮，这对他来说是一场精彩的比赛。”本场比赛，火箭球员小贾巴里-史密斯出战41分钟，21投11中，其中三分球13投7中，罚球4投3中，得到32分8篮板1封盖。来源：YouTube

KD：小贾的自信心在持续增长，今天对他来说是场精彩的比赛-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119150400028940_p.png"></div>01月19日讯 今天NBA常规赛开拓者客场对阵国王的比赛已经结束。全场战罢，开拓者以117-110战胜国王。赛后，开拓者球员克林根接受了记者采访。记者提问：“你们今晚是如何找到赢球方式的？”克林根：“我们在比赛最后阶段加强了防守、保护了篮板球。命中了关键投篮和关键罚球，全队始终团结在一起，没有让压力和现场的噪音影响我们，只是专注于做该做的事情。”本场比赛，开拓者球员克林根出战37分钟，9中6得到21分17板3助攻1盖帽。来源：YouTube

克林根：我们没被压力和现场噪音影响，就是专注做该做的事-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119150353049110_p.png"></div>01月19日讯 今日NBA常规赛，休斯顿火箭队以119-110的比分击败新奥尔良鹈鹕队，在赛后采访中，火箭球员凯文-杜兰特分享了自己升至NBA历史得分榜第六位的感受。杜兰特表达了对前纪录保持者德克-诺维茨基的敬意，认为能与这些篮坛传奇并列是职业生涯的荣幸，并特别感谢了多年来支持他的团队和家人。杜兰特还谈到了职业生涯长青的秘诀在于日复一日的坚持和专注。他不仅分享了对阵德克时的深刻记忆，还赞扬了火箭年轻球员的成长，尤其是贾巴里-史密斯在比赛中的出色表现。杜兰特表示，他将继续保持充沛的体力，争取在顶尖水平上征战更久。<hr data-hupu-node="hr">记者：凯文，显然这是一场伟大的胜利。对你来说这也是个伟大的夜晚，你升到了NBA历史得分榜的第六位。祝贺你。这项成就对你意味着什么？我知道你非常尊重德克。杜兰特：是的，能在联盟征战这么久，这对我来说意义重大。这意味着你必须打过一千多场比赛，才能进入这个行列。我非常感激所有帮助我打这么多场比赛的人——教练、朋友、家人，他们都对我的比赛倾注了心血。你知道这是怎么回事，没有他们，没有这个“村庄”的支持，我就不会站在这里。我从未独自完成过任何事，将来也不会。所以能和他们一起庆祝，这感觉很棒。我已经收到了家人和朋友发来的短信和电话，他们都为我感到兴奋。能和那些从一开始就关注我的人，以及那些在我进入NBA后一直追随我职业生涯的人一起进行小小的庆祝，这真的很酷。能和德克并列，就像我早些时候说的，他是我仰望的人，我崇拜他，也曾和他同台竞技，我们有过很多精彩的对决。他一直非常支持我的职业生涯和打法。所以能和那样的传奇站在一起，简直不可思议。而且就在迈克尔-乔丹的后面，这太疯狂了。我一直梦想着能进入联盟，成为一名巨星级别的球员，但你永远不知道自己的职业生涯具体会如何发展。所以我很高兴它是这样进行的，我想要继续积累，继续在榜单上攀升，看看我最终能达到什么高度。到目前为止，这段旅程一直很奇妙。记者：就你的整个职业生涯而言，你会如何描述对你来说最重要的东西？比如这种一致性以及达到那个水平需要付出什么？杜兰特：是的，随着年龄增长，对我来说最重要的事情就是“现身”。比如出现在球场、出现在健身房、参加训练，每天踏上球场都全力以赴，然后顺其自然。所以我试着让事情变得简单，尽可能多地出现在每一个环节中。记者：显然你对威尔特（张伯伦）充满敬意，当你在榜单上超越他时你也谈到了这一点。但这次的感觉会不会有点不同？因为你曾亲眼见证德克的比赛，并且和他竞争了这么多年，你很清楚那意味着什么。杜兰特：确实，绝对是这样。不仅是和德克竞争，我在他夺得首个冠军的路上曾和他交手，第二年当他们试图卫冕时，我们也交过手。所以我们之间有很多真正有意义的对决，而不仅仅是常规赛。有时候进入一个系列赛时，我甚至会“恨”德克，你知道我的意思吧，反之亦然。然后看着他在系列赛中击溃我们，那种感觉真的让人气馁。但我总是说，我也想赢得那样的尊重，我想被队友、被整座城市、被媒体以及所有看球的人所推崇，我觉得德克就是这种精神的化身。我尝试尽可能地效仿所有伟大的球员，但我从德克身上学到了很多，实际上是学到了非常多，他自己也知道。我的一位训练师是德克的好友，他在NBA打过一个赛季，当时和德克都是新秀。所以他从德克那里学到了很多，而我也能吸取其中的一些东西，并将它们融入到我的日常训练中。所以我非常感激德克给这项运动带来的贡献，因为没有他们，我可能无法从这个角度来看待篮球。所以这对我意义深远。记者：凯文，本赛季早些时候你谈到过自己成长过程中想和比自己大的孩子打球，并且是这项运动的钻研者。我也想借鉴瓦妮莎刚才的方式问一下，对于那个现在成了NBA历史得分榜第六位的少年，你会对他说什么？杜兰特：老兄，保持自信，坚持下去。说实话，放弃是很容易的。经历了一个糟糕的阶段后说“算了，我尝试点别的吧”，这很容易。所以，我要对年轻的自己说，一定要坚持下去。艰难的日子不会持续太久。你没有你想象的那么伟大，也没有你想象的那么糟糕。我希望我能早点拥有这种心态，但目前看来一切都是最好的安排。记者：凯文，看到德克在视频大屏幕上留给你的信息是什么感觉？在比赛后期，这一切都取决于最后那两次罚球，当时你意识到这一点了吗？你走上罚球线时心态是怎样的？杜兰特：我意识到了。我觉得我本可以在比赛更早的时候完成超越的，我错失了一些很好的机会，特别是在三分线外，我当时只是感觉投篮节奏不太好。但很高兴最后完成了这件事。我喜欢德克的第一句话，他说很享受我超越了他。但那种竞争精神依然存在，你可以看得出来，他依然希望自己能回到场上打球，继续在榜单上攀升。但就像我说的，他是我曾交过手并仰望的人，他能从百忙之中抽出时间给我发来关于超越他的祝福视频，这真的很酷。这足以说明德克是多么谦逊。记者：凯文，你最近在榜单上攀升得很快。之前超越了（张伯伦），今天超越了德克。如果一切顺利，迈克尔-乔丹可能在赛季末，也许是三月下旬。我真的很好奇，当你一步步攀升，现在看到迈克尔-乔丹就在前面那个位置等待你去超越时，那是什么感觉？杜兰特：这……有时候感觉很不真实，但同时也感觉我本就应该做到这些。当我进入联盟的第二、第三年时，我证明了自己可以在这个水平上打球，而且不仅仅是做一个普通的球员，我证明了自己可以在参与的每一场比赛中都成为关键因素。在职业生涯的第二、第三年知道了这一点后，我只是想继续维持那种竞技水平，一点也不要下滑。我想看看我能坚持多久，这通常就是我的目标：尽可能长久地保持在顶尖水平。这也是历史得分榜或其他任何榜单（篮板、助攻、盖帽）中前十名的伟大球员所做的，他们都以最高水平征战了很长时间。这正是我努力汲取的经验。记者：凯文，与你的一些年轻队友分享这些时刻（比如超越张伯伦、超越德克）是什么感觉？这些队友对你赞不绝口，谈论着是看着你的球长大的，比如阿门、里德。和他们分享这些时刻感觉如何？杜兰特：这对我来说总是很特别。我待过五支球队，在每一个这样的时刻，我都会和年轻球员分享。去年我在太阳队的时候，我记得我在菲尼克斯拿到了30000分，瑞安-邓恩和伊戈达罗也在。首先，他们总是告诉我“我是看着你打球长大的，你是老前辈（OG）”，你会经常听到这种话。能让队友亲眼目睹这些，这些年轻人表达了这带给他们的感受，听这些年轻人讲述他们是如何成长起来的，这真的很酷。在俄克拉荷马、布鲁克林、金州，当我达到这些里程碑时也是一样。人们一直在观察我，见证我的发展和进步。他们关注了我这么久，我对此心存感激，我只想在每一次出场时依然保持充沛的体力，为他们献上精彩的表演。记者：最后一个问题，关于贾巴里（史密斯），过去几周他经历了很多，看到他打出这样一场比赛是什么感觉？杜兰特：太不可思议了，老兄。他充满自信地投篮，不带任何多余的情绪，只是不断地把球投进，完全不在乎是否会投丢。他为我们打开了局面，我们在接下来的比赛中也需要这种状态。我们要保持住这种能量，继续前进。我们会继续信任他，当他像这样命中投篮时，我们球队就提升到了另一个层次。来源：YouTube

杜兰特赛后采访全文：谈超越诺维茨基的意义，分享与其故事-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119150347091037_p.png"></div>01月19日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵猛龙的比赛已经结束。全场战罢，湖人以110-93战胜猛龙。赛后，主帅雷迪克接受了采访，谈到第二节联防安排：“联防是我们整个赛季都在准备的东西，我觉得我们整个赛季都在花时间练这个。有一些强调的点。你可以说是规则，但更准确地说是我们反复强调的内容。最近几场我们每场都会跑几次。”来源：YouTube

雷迪克谈第二节联防：联防是我们整个赛季都在准备的东西-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119150340077416_p.png"></div>01月19日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵猛龙的比赛已经结束。全场战罢，湖人以110-93战胜猛龙。本场比赛，湖人球员卢卡-东契奇出战33分钟，23投8中，其中三分球12投5中，罚球5投4中，得到25分2篮板6助攻1抢断1封盖。赛后，东契奇接受了记者采访，谈三分手感“最近投得稍微好了一点，但离我知道自己能做到的水平还差得远。我也说不上什么时候感觉最好，就是腿部状态到位，然后完成出手。”来源：YouTube

东契奇谈三分手感：最近好了一点，但还没到我应有的水准-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119150334093864_p.png"></div>01月19日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵猛龙的比赛已经结束。全场战罢，湖人以110-93战胜猛龙。本场比赛，湖人球员斯马特全场出战25分钟，6中3、三分3中2得到8分5板3助5失误。赛后，雷迪克谈到了斯马特的表现：“他是我们最好的防守球员。他愿意把身体放在危险的位置，队友会因此而团结在一起。”来源：YouTube

雷迪克：斯马特是我们最好的防守者，愿意为防守付出身体-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119150325010963_p.png"></div>01月19日讯 今天NBA常规赛开拓者客场对阵国王的比赛已经结束。全场战罢，开拓者以117-110战胜国王。赛后，开拓者球员克林根接受了记者采访。记者提问：“你今晚打得非常强硬，我们很喜欢这一点。你目前在所有二年级球员中领跑两双数据，你是如何做到如此高效的？”克林根：“主要是提前卡好位置，在篮板球上保持侵略性，每一次都全力冲抢。同时在进攻端，我的队友们一直把球给到很好的位置，让我更容易完成得分。”本场比赛，开拓者球员克林根出战37分钟，9中6得到21分17板3助攻1盖帽。来源：YouTube

克林根：队友们一直把球给到很好的位置，让我更容易得分-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119150320021356_p.png"></div>01月19日讯 今天NBA常规赛火箭主场迎战鹈鹕的比赛已经结束。全场战罢，火箭以119-110战胜鹈鹕。本场比赛，火箭球员小贾巴里-史密斯出战41分钟，21投11中，其中三分球13投7中，罚球4投3中，得到32分8篮板1封盖。赛后，史密斯接受了记者采访，谈更衣室支持的重要性：“这真的非常重要。我觉得这支球队每天都在变得更紧密。大家都在跟我说，不要只盯着投篮，我还能用很多方式影响比赛。当你身边这么多人都在给你正向反馈，你不可能一直低迷。没有人让我少投，没有人责怪我，大家只是在鼓励我多出手。从教练组到队友，所有人都在帮我。”来源：YouTube

史密斯：没有人让我少投，没有人责怪我，都是鼓励我多出手-NBA新闻

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请点击本文右上角的关注，感谢您的支持在意甲女排联赛的激烈角逐中，中国球员庄宇珊再次成为了球迷关注的焦点。在刚刚结束的一场常规赛中，她所效力的圣乔瓦尼队表现出色，客场以3比0的比分横扫库内奥队，取得了一场关键的胜利。三局比分为25比17、32比30、25比13。在这场酣畅淋漓的胜利中，庄宇珊凭借极其全面且高效的个人数据，荣膺本场比赛“MVP（最有价值球员）”称号，这也是她在登陆意甲联赛后，首次将这一极具分量的荣誉收入囊中。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119150115011277_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="388" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119150117041483_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="637" height="743" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本场比赛，圣乔瓦尼队从客场作战伊始便展现了极强的求胜欲。首局比赛，球队迅速进入状态，进攻端多点开花，以25比17先拔头筹，为整场比赛奠定了良好的基调。第二局成为了全场的转折点与高潮，双方展开了激烈的拉锯战，比分交替上升，场面一度十分胶着。在这一关键局中，圣乔瓦尼队展现出了顽强的韧性，最终以32比30惊险拿下，这一局的胜利极大挫伤了对手的士气。手握两局优势的圣乔瓦尼队在第三局彻底释放，攻势如潮，以25比13锁定胜局，最终实现零封对手。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119150120046188_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="638" height="755" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 作为球队的核心进攻点之一，庄宇珊在这场比赛中发挥了至关重要的作用。全场比赛，她在进攻端交出了22扣13中的答卷，成功率颇高。除了犀利的进攻，庄宇珊在网口的拦网和发球环节也给对手造成了巨大的威胁，分别贡献了2分和4分。总计19分的个人得分，让她成为了球场上无可争议的得分利器，这19分如及时雨般出现在球队最需要得分的时刻，成为了球队获胜的重要基石。如果说进攻端的亮眼表现是庄宇珊的常规操作，那么在一传环节的完美发挥则体现了她作为全面型主攻手的顶级素养。在全队的一传体系中，庄宇珊承担了重要的保障任务，全场比赛她共接了21个一传，且做到了0失误。其到位率高达90%，完美到位率更是达到了惊人的61%。在节奏极快、对抗激烈的意甲联赛中，如此高质量的一传数据堪称教科书级别，这不仅保证了球队的一攻成功率，也为二传组织的流畅性提供了坚实保障。正是凭借在进攻端的强势输出以及在后排保障端的稳如磐石，庄宇珊当之无愧地拿下了MVP奖项。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119150122098151_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="332" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119150124046765_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="637" height="794" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 回顾庄宇珊的留洋之路，这位中国小将正一步步在意甲赛场上站稳脚跟。她在2025年11月底正式加盟意甲女排圣乔瓦尼俱乐部，开启了职业生涯的新篇章。尽管面临着语言、文化以及战术风格适应等诸多挑战，庄宇珊却用肉眼可见的进步回报了球队的信任。在加盟后代表球队参加的8场比赛中，她场均能够贡献17.1分，这一数据在联赛中名列前茅。而在第三场对阵贝加莫队的比赛中，她更是曾单场斩获27分，创造了目前为止的个人单场最高得分纪录，展现了她惊人的得分爆发力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119150127090840_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="322" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119150129003732_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="321" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 从初登意甲赛场的试探与磨合，到如今率队取胜并首获MVP，庄宇珊的每一步都走得坚实而有力。这一荣誉不仅是对她本场比赛表现的肯定，更是对她这段时间以来在异国他乡刻苦训练、努力拼搏的最好嘉奖。随着联赛的深入，状态正佳的庄宇珊无疑将成为圣乔瓦尼队冲击更好成绩的关键武器。球迷们也有理由期待，这位中国金花能够在未来的比赛中继续绽放光芒，在意甲的舞台上书写更多属于中国球员的辉煌时刻。

乌度卡：亚历山大喜欢造犯规 我们要聪明应对 比对东契奇时更聪明

乌度卡：亚历山大喜欢造犯规我们要聪明应对比对东契奇时更聪明