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闪灵男主湖人官方祝贺铁粉尼科尔森入选名人堂超级球迷

巴萨旧将昆卡接受了《每日体育报》的采访，回忆了效力巴萨时期的一些故事。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331181023054528_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 问：聊完伤病，我们来聊些更愉快的话题。2011-12赛季你在瓜迪奥拉的巴萨大放异彩，现在回想起来是什么感觉？ 答：那是非常棒的一年。我尤其记得瓜迪奥拉、蒂托（比拉诺瓦）以及许多青训出身队友给予的信任。从一开始我就受到了热烈欢迎，在美国的季前赛也非常顺利。对我个人而言，这是一个崭露头角的好机会。我刚随萨瓦德尔夺冠，突然就进入了巴萨一线队，变化非常大。季前赛我表现不错，媒体开始关注我，一切都很新鲜，但我满怀期待和热情去面对。我没有明确的目标，只需要听从教练和老队员的要求，适应他们的标准。 问：你从被租借到萨瓦德尔，变成巴萨一线队的一员，一个20岁的小伙子怎么适应这种变化？ 答：场上表现我适应得很好，也很开心。最困难的是场下，当人们开始在街上认出你时。这种变化在12月之后更明显，那时我开始在一线队获得更多出场时间。之前我既训练又要随巴萨B队比赛，11月底融入一线队后，确实能感觉到不同。场上一切顺利，但场下生活需要调整。 问：现在的年轻球员更多暴露在媒体和社交网络下，你觉得当年的跨越幅度是不是更大？ 答：是的，当年的跨越大得多。那时社媒刚起步，社交网络几乎不存在，一切都更聚焦于线下，完全不同。现在的孩子准备更充分，至少看起来是这样。 问：你说过很喜欢和朋友踢球，进入巴萨后，他们对你的看法变了吗？ 答：会，但现在可能不那么明显了。踢球少了，因为你会想：“得小心点”。而且一周要踢很多比赛，得避免过度疲劳之类的。但我从小的朋友还是老样子，我们去同样的地方，一切都没变。几乎什么都没改变：我的家人和老朋友都一样。 问：你曾效力于瓜迪奥拉的巴萨，被他执教是什么感觉？ 答：瓜迪奥拉是超级教练，不仅因为他拿到的冠军，更因为他的战术风格以及执教巴萨第一年带来的改变。对年轻球员来说，他给予的信任非常宝贵，能学到很多。我之前在巴萨青训营，已经掌握了不少技巧，从青年B队升到A队时就有明显进步，皮姆皮塔（青训教练）教了我很多。后来去萨瓦德尔，和卡雷拉斯（教练，风格很巴萨化）一起，又学了不少。回到巴萨后和瓜迪奥拉、蒂托共事，能看到其他队友的技巧以及带来的效果，就像在修足球硕士课程。 问：他会经常“碎碎念”吗？ 答：不会，完全不会。但他非常有条理，思路清晰、直接，懂得在比赛压力和休息之间找到平衡。因为他自己也是球员出身，知道怎么把控这些节奏。我对他印象很好，是顶级教练。 问：那个赛季他很信任你，你们聊得多吗？ 答：也不算多。我觉得他更常和队长或状态挣扎的队友交流，和我聊得不多。他会明确每场比赛对我的要求，比如让我尽量拉开空间。我经常承担这个任务：站得更开接应，让球队能更多打中路，而我在边路提供宽度或内切。没有太多额外的对话。

巴萨旧将昆卡：瓜帅是超级教练，和他共事就像在上足球硕士课

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330224332096971_p.png" data-imgid="6b640c5f8edde14ffd7a0021a59a4ae4"></div>03月30日讯 近日，美媒clutchpoints发文谈到了湖人球员卢卡-东契奇：所以东契奇状态越来越好，MVP排名却反而下滑了？这说得通吗？因为卢卡-东契奇现在的状态简直好到爆。连他自己都明白这一点：“我打得越好，排名反而越低。所以我不知道还能做什么。”这听起来很不可思议。他最近12场比赛的数据简直惊人：场均39.7分8.1篮板6.9助攻2.5抢断，三项命中率49/39/80%，真实命中率高达63%，正负值更是达到了+122 。而且，湖人在这段时间里取得了11胜1负的战绩。这些数据绝非空洞的噱头，而是最高水平的胜利。目前排名最高的球员是维克托-文班亚马和谢伊-吉尔杰斯-亚历山大，他们俩本赛季的表现都非常出色。但是东契奇现在呢？他现在的状态堪比迈克尔-乔丹。我们是不是已经对东契奇这样的表现习以为常，以至于不再感到惊讶了？东契奇究竟还需要做些什么才能成为MVP？来源：Instagram

美媒：东契奇状态越来越好，MVP排名却反而下滑这说得通吗？-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260330150943010234_p.png"></div>03月30日讯 今日，前湖人球员奥多姆在采访中谈到了自己2015年“内华达昏迷事件”：很多人以为是一个瘾君子去夜店买了很多可卡因然后过量，但事实不是那样。我当时住在拉斯维加斯，甚至还没有渠道去获取那些东西。所以我更倾向于认为，那更像是一次“被算计”的事件。我只是把事情拼在一起去想。我那天并没有使用那些东西，但检测却是阳性。我觉得有人知道我的弱点——毒品和女人，利用了这一点。也许不是电影里的那种“暗杀”，但确实让我产生这样的怀疑。来源：体育画报

奥多姆谈昏迷事件：像被算计，有人知道我的弱点-毒品和女人-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020241014180645038826_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 10月14日讯 今天，湖人官方晒图恭喜球队的铁粉杰克-尼科尔森入选奈史密斯篮球名人堂的超级粉丝。据悉，包括比利-克里斯托、艾伦-霍罗维茨、斯派克-李和杰克-尼科尔森共4人获此殊荣。尼科尔森现年87岁，美国演员、导演、制片人、编剧，布朗大学艺术荣誉博士。曾出演《闪灵》、《飞越疯人院》等著名电影。尼科尔森时常出现在湖人前排观众席，为球队加油助威。

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搞笑，乔尔·恩比德认为他打奇才队的伤情报告只是愚人节玩笑76人队中锋乔尔·恩比德澄清了关于他能否出战对阵奇才队的伤情报道，称其为愚人节玩笑。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402054950057454_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 费城76人队将于周三迎战华盛顿奇才队，但关于乔尔·恩比德的伤情似乎存在一些出入。据Sixers Wire的Ky Carlin报道，恩比德因病将缺席对阵奇才队的比赛，但这位76人队的明星中锋在社交媒体上否认了这一报道。乔尔·恩比德表示他计划出战对阵奇才的比赛，并称之前报道的伤情一定是愚人节玩笑，毕竟今天是4月1日。恩比德说，周二晚对阵迈阿密热火的比赛中他也曾感到身体不适，但这并非比赛造成的。对阵热火的比赛中，恩比德出战34分钟，得到26分、7个篮板、3次助攻和1次盖帽。他25投10中，三分球6投2中，罚球5罚4中。然而，76人最终未能取胜，以109-119负于热火。本赛季恩比德饱受伤病困扰，自3月初以来连续缺席13场比赛，但目前他已经复出。他已经连续出战三场比赛，并计划参加第四场对阵奇才的比赛。恩比德本赛季出战36场，场均上场时间略高于31分钟。他场均贡献26.9分、7.4个篮板、3.9次助攻和1.1次盖帽，投篮命中率为49.5%，三分球命中率为34%，罚球命中率为85.4%。76人队目前战绩为41胜34负，位列东部联盟第七。

搞笑，乔尔·恩比德认为他打奇才队的伤情报告只是愚人节玩笑

JJ·雷迪克执教生涯百胜后收到儿子们的感人祝福湖人队主教练JJ·雷迪克在取得执教生涯第100场胜利后，收到了儿子们发来的感人祝福。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402054944039054_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 周二，洛杉矶湖人队以127-113战胜克利夫兰骑士队，这是自菲尔·杰克逊2007-2011年执教以来，湖人队首次连续两个赛季取得至少50场胜利。这场胜利也让湖人队主教练JJ·雷迪克取得了执教生涯的第100场胜利。赛后，他收到了两个儿子发来的真挚祝福。在JJ·雷迪克意想不到的时刻，总经理罗伯·佩林卡播放了一段预先录制的视频，视频中雷迪克的儿子们祝贺他取得执教生涯第100场胜利。 11岁的诺克斯兴奋地说：“爸爸，你好！祝贺你取得第100场胜利！我为你感到骄傲，我爱你，湖人加油！” 9岁的凯也激动地说：“爸爸，祝贺你取得第100场胜利！你是一位伟大的爸爸，也是一位伟大的教练，我非常爱你！”对于雷迪克来说，这是一个令人动容的时刻，他努力克制着自己的情绪。这不仅标志着他职业生涯的一个里程碑，也让他跻身精英行列。他成为湖人队史上第四位在执教前两个赛季就取得50场以上胜利的主教练，前三位分别是布奇·范·布雷达·科尔夫、保罗·韦斯特海德和帕特·莱利。雷迪克目前正处于他与湖人队签订的四年合同的第二年，这份合同将于2024-25赛季开始。考虑到他此前没有任何执教经验，他的上任最初曾受到外界的一些质疑。从NBA退役后，他转行成为体育评论员，担任ESPN的NBA分析师。在他执教湖人的第一个赛季，球队取得了50胜32负的战绩，锁定西部第三的种子席位，但在NBA季后赛首轮就被明尼苏达森林狼队淘汰。本赛季，湖人有望再次获得西部第三的种子席位。

感人，湖人队雷迪克取得执教生涯第100场胜利后收到儿子们的祝福

勇士队格林今夏面临2760万美元的抉择，他表示可能考虑离开勇士队如果完全自由球员市场对他来说很有吸引力，德雷蒙德·格林可以选择在休赛期离开金州勇士队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402054938013853_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 金州勇士队的中流砥柱德雷蒙德·格林在这个休赛期将面临一个重大抉择。在他为勇士队效力的第14个赛季结束后，格林可以选择领取2760万美元的保障合同，或者成为一名完全自由球员，这取决于他如何执行2026-27赛季的球员选项。至于他将如何选择，他表示已经和他的经纪人里奇·保罗就他的各种选择进行了简短的讨论。“也许你会选择跳出合同，签一份更长的合同。也许你会选择执行合同，然后续约，”格林通过ESPN的安东尼·斯莱特说道。“这是我应得的，我有资格站在这里。我不会滥用它，也不会误用它。我从来没有这样做过。如果你滥用它，你不可能获得14年的合同。所有这些都很重要。”最终，这可能取决于勇士队的意愿。虽然格林可以选择执行他的选项，但他的合同即将到期，这将使金州勇士队更容易在2026-27赛季交易他。如果他拒绝执行选项，并与勇士队达成续约协议，那么他新合同第一年的薪水肯定会减少，以换取更长的合同期限。36岁的格林放弃了2023年价值几乎与2026-27赛季球员选项相同的合同，转而与勇士队签下了一份四年1亿美元的合同。由于38岁以上球员规则的限制，该规则禁止球员签署超过38岁年龄限制的四年或五年合同，因此他这次无法再签下同样的合同。勇士队目前在西部联盟排名第十，赛季还剩最后两周，球队遭遇了斯蒂芬·库里、吉米·巴特勒和摩西·穆迪的伤病困扰。

勇士队格林今夏面临2760万美元的抉择，他表示可能考虑离开勇士队

北京时间4月2日，开拓者官方宣布，球队已将杨瀚森下放至G联盟撕裂之城混音。G联盟季后赛已正式开打，撕裂之城混音将在首轮对阵墨西哥城船长，比赛是单场淘汰制，杨瀚森将于今日为混音出战季后赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402054930047248_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="434" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402054932026436_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="171" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在昨日的西部卡位战中，开拓者客场114-104击败快船，杨瀚森虽然被召回，但没有获得登场机会，这是杨瀚森个人本赛季第20次被DNP。此前，前方消息报道称，杨瀚森在当地时间今日一早要从洛杉矶飞三个半小时到墨西哥首都墨西哥城，参加晚G联盟季后赛的比赛，虽然瀚森没打对快船的比赛，但旅程上的奔波，对体能和状态调整的能力都是不小的考验。在本赛季的G联盟的常规赛中，杨瀚森出战14场，场均贡献17.1分9.2篮板3.1助攻0.7抢断1.6盖帽，投篮命中率高达62.4%（全队最高），三分命中率32.1%，罚球命中率75%。混音常规赛19胜17负，排在西部第七晋级季后赛，将在北京时间今天上午10点对决西部第二的墨西哥城船长。本赛季常规赛两队的两次交锋，混音一胜一负。G联盟的季后赛除了总决赛是三场两胜制外，其余轮次均是单场淘汰制。杨瀚森能否率领混音完成以下克上？让我们拭目以待。

开拓者官宣下放杨瀚森！今日率混音战季后赛 单场淘汰力争下克上

科法内经纪人Eric Depolo确认，阿森纳确实对这位19岁的勒沃库森前锋感兴趣。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402054544092504_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="424" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据此前德国天空体育报道称，阿森纳对勒沃库森前锋科法内感兴趣，他们正在密切关注他。他的经纪人Eric Depolo证实：“是的，阿森纳的兴趣是真实的。阿尔特塔非常欣赏他……我和阿森纳之间确实有接触。但他们现在的重点是争夺联赛冠军，之后一切才会开始推进。”“他是一名价值1亿欧元的球员。有了科法内，阿森纳未来10年都会拥有顶级中锋。”

经纪人：阿森纳确实有意科法内，我们之间有过接触

昔日，AC米兰中场是由悍将凯西把守的，虽然彼时米兰的确是处在下坡路，不过凯西靠着自己的综合能力还是给圣西罗带来了帮助的，他也靠自己“美貌”拿到了“俊凯”雅号的确有趣。在去到沙特后，凯西想要回归欧陆打拼了。据报道，科特迪瓦中场跟很多意甲球会接触了，下赛季基本会回归亚平宁，不想在啥特效力。金钱难买幸福凯西与吉达国民的合同将在今年6月底截止，沙特球队愿意和他续约两年，年薪超过千万欧元。但《都灵体育报》表示，“金钱不能带来幸福”这句话完美体现了凯西目前的认可的。他续约留在吉达国民的可能性正在大幅下降的，意甲才是他认可的心里预计。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402033443084381_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="525" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 过去几个月，佛罗伦萨曾尝试引进凯西，但对他的吸引力不大。凯西希望加盟一支意甲强队，而尤文、国米、罗马均在其考虑之列。凯西对自己想对自信，他年龄的确是相对还好，没有太老给了他回归豪门机会。意甲豪门对他欣赏尤文关注凯西已有数月，今年1月底管理层还和凯西的经纪人有过会面。主帅斯帕莱蒂非常欣赏凯西，认为他能带来球队所需要的经验和实力。斯帕莱蒂曾在2019年夏天尝试引进凯西，但当时米兰成功签下了他的。国米体育总监奥西里奥过去也曾想签下凯西，今年2月凯西的经纪人与奥西里奥有过会面，旨在了解球员未来动态。目前国米中场弗拉泰西和姆希塔良的未来都没有确定，因此蓝黑军团也会关注凯西。他个人能力及比赛的特点的确也是跟国米比较契合的，此外国米跟沙特有过沟通，彼此熟悉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402033445002919_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗马主帅加斯佩里尼过去在亚特兰大曾和凯西共事，对他非常了解，愿意再次合作。且罗马中场科内在今夏可能收到很多报价，引进凯西可以很好地给到帮助。有趣的是想买罗马科内的正是国米，如果他们买了他接下来罗马就会买凯西。年薪障碍与欧冠资格凯西目前在沙特的年薪高达1400万欧元，远超意甲球队的承受能力。不过，《都灵体育报》指出，若尤文愿意开出500万欧元年薪加浮动奖金的合同，外加根据出场次数和表现优先续约一年的条款，这份合同有可能打动凯西。欧冠资格将是决定性因素。尤文必须努力获得下赛季欧冠资格，让本赛季变得更加积极，并确保俱乐部拥有光明的未来。从沙特到意甲，从千万年薪到五百万，凯西正在为自己的职业生涯做出选择。金钱与幸福之间，这位科特迪瓦中场似乎更倾向于后者。而他的下一站会回归意甲，这几乎是百分百的。

“米兰俊凯”欲重返意甲，引尤文国米罗马竞逐：年薪成了很大阻力

利物浦中场麦卡利斯特接受了Lo Del Pollo频道的专访，谈到了他目前在阿根廷国家队的处境、重返阿根廷足坛的愿望，以及为人父如何改变了他的生活，本文是专访的第一部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402033416064465_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 亚历克西斯，感谢你接待我们。来，握个手。 欢迎欢迎，放轻松。 谢谢你接待我们。利物浦这雨是真多啊。我刚还在想，这地方应该就是常年下雨的那种城市。 对。前几天我正好刷到一条内容，应该是在社交媒体上看到的，说今年从年初开始，这里几乎天天都在下雨。 每天？ 每天。 不过有时候中间会短暂出一点太阳。 就像给你两三分钟那种“喘口气”的时间，然后雨又回来了。 我不知道你有没有听说过一个传闻，外面一直在传，利物浦想签梅西。 没有，这个我真没听说过。至少没人正儿八经跟我说过。当然，也可能有队友提过一句，说外面有这种说法。 也可能就是瞎传的。 大概率是，不过要是真有这事，也挺不错的。 那你得把球衣让给他了。 没事啊。球衣给他，我去坐板凳都行，没问题。 这个传闻你真一点都没听过？ 说实话，我不太记得了。可能有队友跟我提过，但我自己没看到。 说完梅西，再聊一个大牌，虽然在我看来梅西还是另一个级别。我知道你特别欣赏萨拉赫。这里说的欣赏，不只是喜欢、佩服。前段时间他和教练之间也有过一点风波，不过那是另一回事。你那么欣赏萨拉赫，到底是因为什么？是你跟他私下关系也不错，还是更多还是足球层面的原因？ 我对他的欣赏，更多还是职业层面的。主要是他的职业态度，这一点真的让我很震撼，而且也帮了我很多。说白了，我刚到利物浦的时候，看他平时怎么训练、怎么生活、怎么要求自己，我像是突然开窍了一样，开始越来越关注身体管理这些事。所以我对他的欣赏，更多就是来自这一点。他已经在利物浦踢了9年，而且每一年都在持续证明自己，年年都能保持这样的水平。至于场外，我们关系也不错，挺正常的。我不会说我们是那种特别特别亲密的朋友，没到那个程度。一般我们经常会一起在健身房待着，聊聊天，开开玩笑，所以总之，我非常尊重他。 借着适应这个话题，我还想问你马斯坦托诺。毕竟他是你的国家队队友，是阿根廷队的现在，也是未来。外界总会说“再等等”、“还得有耐心”。至少在我看来，我不是那种特别着急的人，我觉得这种事本来就需要耐心，时间自然会说明一切。那你觉得，外界真的愿意去等他，这件事到底有多重要？这里的外界，包括媒体、球迷，也包括我们这些阿根廷球迷，大家都很容易给年轻人压力，希望他能尽快适应像皇马这样的俱乐部。 对，我觉得这件事很难……怎么说呢，很难去左右别人怎么想、怎么说，也很难去决定别人想让事情发展到什么节奏。对他来说，最重要的是把注意力放回自己身上，给自己时间，不要总想着外面的人在说什么。理想状态当然是像你说的那样，球迷、记者这些人都能给他一点时间，对他更有耐心，因为很明显，他有这个天赋，而且已经证明过了。不过就像我跟你说的，如果连我当初从博卡去布莱顿那一步都已经不容易了，那我都不敢想象，他直接去皇马会是什么感受。那不是往上迈了一小步，而是一下迈了特别大的一步。 差距真有那么大吗？我想把这个点说透。我们总会觉得，博卡、河床就是世界中心，毕竟我们是阿根廷人，但这种差距真的能在足球层面感觉出来吗？ 能，足球层面的差距是能明显感觉出来的。说到底，这边的足球节奏就是更快，球速更快，球员身体状态也更好，所以那种变化很明显。倒不是说俱乐部这个层面，因为像你说的，博卡和河床本来就是摆在那里的大俱乐部。你说到世界上最有分量的俱乐部，它们肯定也在里面。但单从足球本身来说，这一步确实非常大。虽然他现在是在马德里这样一座城市生活，环境和阿根廷还是有一些相似的地方，语言也一样，但从自己从小长大的地方离开，去一个新地方生活，远离家人、朋友，这本身就是一个很大的改变。所以对弗朗科来说，最重要的还是耐心，专注在自己能掌控的东西上。我对他没有任何怀疑，我相信他会发展得很好。 那你觉得，这边的足球是整体水平更高，还是只是踢法不一样？ 现在来看，两方面都有。对我来说，这边确实整体水平更高，踢法也确实不一样。还有一个现实因素，比如场地经常是湿的，这对比赛节奏影响很大，而阿根廷并没有那么常见。所以这里比赛的速度、节奏，真的完全不同。再加上欧洲这边整体经济条件更好，所以很多细节也更容易做到位。如果真要拿来比较，我知道很多人会骂我，会到处喷我，但我还是觉得，欧洲足球现在确实更高一档。 接下来我要给你来一套我对所有嘉宾都会做的小问答。随机的，什么问题都有。 不会太狠吧。 不狠。你要是实在不想答，也可以跳过。 可以直接说“跳过”是吧？ 可以。来，先从最基础的开始。全名。 亚历克西斯-麦卡利斯特。 没有中间名？ 没有。 年龄。 27岁。真不敢相信，真的老了。 你是12月24日生日。 对，12月24日。 那你生日根本没人来吧。（笑） 太惨了，一个都没有。 而且礼物也得跟圣诞节合并，变成一份顶两份。 双份合一。小时候就这样。现在我女友已经知道该怎么处理了。 怎么处理？ 圣诞礼物少一点，生日礼物多一点。 她一般都会这么来？ 一般是这样。不过她总喜欢拖到最后才给我。 你肯定是那种“现在就给我”的类型。 对。 你一天睡几个小时？ 平均9个小时。 这个数字不错啊，但你肯定睡得特别好。 对。我最近也开始更认真研究睡眠这件事，养成了一些习惯，确实让我睡得更好了。一般我10点到11点之间就睡了，早上8点起。 但你不会觉得，睡这么久反而不容易累吗？比如我如果睡9个小时，我都觉得一天都累不起来，你懂我意思吧？ 怎么会不累？ 不是，9个小时真的很多啊。 行吧，但之后你不是还有一整天可以做事、累吗？ 也是。毕竟你是真踢球、真工作的人。 但你睡不着，那就是你老了，兄弟。（笑）我爸也这样。 你爸也这样？（笑）那你爸多大？ 69年的。 我可没那么老，只是头发有点……

麦卡：萨拉赫的职业态度让我很震撼；马斯坦托诺确实很有天赋

官方消息，塞尔塔与主帅克劳迪奥-希拉尔德斯续约至2028年。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402033410050932_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 塞尔塔官方确认，俱乐部已与克劳迪奥-希拉尔德斯达成协议，将其作为一线队主教练的合同延长至2028年6月。克劳迪奥-希拉尔德斯在2024年3月接替贝尼特斯成为塞尔塔主帅，在此期间，塞尔塔稳居西甲前列(目前排名西甲第六)，并重返欧洲赛场，在本赛季欧联杯中，塞尔塔目前已打进八强。

官方：塞尔塔与主帅希拉尔德斯续约至2028年

典礼中场是皇马粉丝们永恒的回忆了，也是他们在驰骋足坛欧冠连贯根基。因此，在遇到问题时皇马老板们思考是再次塑造新的三人组，在中场这努力回归昔日荣光。据报道今夏转会窗，皇马有三大的中场转会目标，逐步浮出水面了。俱乐部将引援核心锁定在这个位置，力求敲定关键补强棋子的，完善攻防运转体系。说白了，就是想重塑典礼模式。首选维蒂尼亚：技术完美适配塞尔电台知名记者帕科·霍独家爆料，巴黎圣日耳曼中场维蒂尼亚是皇马下赛季中场补强的首选人物。相关动向早在去年10月便已有消息披露，双方接洽全程低调进行的。维蒂尼亚的技术特点完美适配阿韦洛亚打造的全新战术体系，维蒂尼亚也像极了昔日的莫德里奇，虽然在身材上没啥优势可对抗、比拼、逆势突击实力很出色，这就是他个人实力的展现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402033359021587_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 目前维蒂尼亚选择静待大巴黎赛季落幕再确定未来，一方面关乎球队欧冠战局的，另一方面球队仍需在法甲与朗斯角逐排名。但皇马不会无限等待，下个月将成为这笔转会的决定性会谈。对此，皇马球迷格外支持，维蒂尼亚是真的实力出色。B计划罗德里：金球奖得主释放好感的考虑到维蒂尼亚转会存在不确定性，皇马同步关注备选方案。此前曼城中场罗德里公开向皇马释放好感，这番表态得到皇马高层积极回应。据可靠消息，罗德里并未被排除在引援名单之外，是球队重点考量的B计划人选。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402033402027679_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗德里作为金球奖得主，实力毋庸置疑，长期位列皇马考察视野之内。俱乐部细致评估各项转会细节，重点研判其伤病后续影响，这笔转会操作难度虽大，但仍具备落地可能性。除皇马对他努力购买追逐外瓜迪奥拉的问题会是罗德里转会的根本，如果瓜帅继续在曼城效力，那么，罗德里估计会跟着他打拼继续；反之，如果瓜帅跟他们分开了，罗德里的也会迅速思考接下来怎么办。第三顺位尼科·帕斯：回购性价比靠谱皇马中场引援第三顺位为年轻小将尼科·帕斯，兼具即战力与未来培养价值。皇马手握该球员转会回购权益，目前尼科·帕斯效力于科莫，备受国际米兰觊觎。皇马整体回购费用约1200万欧元，相较球员市场身价性价比突出。堪称是白菜价了，帕斯不仅是在科莫很出色，在阿根廷，也是靠谱新人了的，他完成了任意球破门引发了外界的瞩目。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402033404075806_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="1000" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据悉，皇马计划给到回购条款，先征召球员入队磨合考察，再规划后续发展的。

皇马中场引援三线齐推：巴黎大师是一选，罗德里B计划回购新星

据《每日体育报》消息，巴萨正推进与肖恩-克鲁伊维特的续约谈判。这名18岁的荷兰边锋已经收到一份为期3年的新合同，双方都对达成协议抱有乐观态度。随着他本赛季迎来明显成长，巴萨也已将其纳入巴萨竞技2026-27赛季的建队计划。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402033353025082_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴萨已经开始着手巴萨竞技2026-27赛季的阵容搭建。无论球队最终能否升入西协甲，都有一些球员已经进入俱乐部的未来规划。如果续约协议最终敲定，肖恩-克鲁伊维特有望成为下赛季巴萨竞技的重要代表球员之一。眼下，这份协议还没有真正进入最后阶段，但种种迹象都表明，这件事有可能在未来几周内成为现实。肖恩-克鲁伊维特远不只是帕特里克-克鲁伊维特的儿子。在2007年龄段那批明星球员的光环之下，经过几年循序渐进的成长，肖恩已经逐渐释放出自己的全部潜力，而他本赛季的表现，也让巴萨愿意继续在他身上下注。他刚来到巴萨青训时，因为自己的姓氏，知名度甚至比同龄队友还要更高。拉明-亚马尔、马克-贝尔纳尔、库巴西、哈维-埃斯帕特、霍夫雷-托伦茨，当时都处在这位巴萨队史最具观赏性的9号之一之子的光环之下。不过，肖恩-克鲁伊维特身上的媒体效应后来逐渐减弱。在七人制阶段经历了两个不错的赛季后，他在十一人制阶段的势头开始放缓。升入Infantil B队后，他适应得并不轻松，身材不高也影响了他的爆发。之后他一点点争取到机会，但始终更多扮演次要角色。到了本赛季，一切都发生了变化。在此前提到的那批同龄队友已经不在他所在球队的情况下，肖恩向前迈出了一大步。肖恩-克鲁伊维特在本赛季迎来爆发。无论是在青年荣誉联赛、青年欧冠，还是在西协乙的出场中，人们看到的都是一个更有冲击力、更具爆发性、也更能制造威胁的肖恩。在青年欧冠中，肖恩-克鲁伊维特本赛季已经直接参与4粒进球，打进2球并送出2次助攻。除此之外，他本赛季还在巴萨竞技和巴萨U19 A队打进4球。直到不久前，他最常出任的位置还是左边锋，但波尔-普拉纳斯将他重新安排到了右边锋位置。改踢7号位后，他也把自己最好的特点展现了出来。如今的肖恩速度更快，力量更强，处理球时的决定也更成熟。他一直都是一名技术很细腻的球员，而现在，这份细腻之外又多了其他能力，这也让他成为拉玛西亚一位非常值得关注的新星。巴萨已经向他开出一份续约至2029年6月的合同，而肖恩-克鲁伊维特正在进行考虑。这位巴萨边锋手中还有其他不错的报价，但他的想法仍是继续为巴萨效力。目前，谈判已经开始，双方都对最终达成协议抱有乐观态度。